Святитель Иоанн Златоуст оставил нам уникальное молитвенное правило — 24 краткие молитвы, по числу часов в сутках. Эти молитвы помогают христианину «держать ум в Боге» и пребывать в непрестанной молитве (1 Фес 5, 17). Ниже даны:
- краткое богословское введение;
- рекомендации, как читать;
- полный текст всех 24 молитв на русском языке;
- пояснения к каждому часу.
Для чего нужны 24 молитвы?
По слову святителя Феофана Затворника, это «школа непрестанного богомыслия». Мы делим сутки на 24 равные части, и каждый час вспоминаем о Боге своими устами и сердцем. Так:
- сглаживаются страсти;
- укрепляется смирение;
- сердце привыкает к кающей памяти о грехах и благодарению за милость Божию.
Как читать?
2.1 Время
Читаются ежечасно. Удобно завести будильник или таймер в телефоне на каждый час.
2.2 Место
Лучше всего — домашняя иконная уголь. Если невозможно (например, в транспорте), читаем тихо про себя, скрестив пальцы.
2.3 Темп
Медленно, вдумчиво. Не спешить; Святитель предупреждает: «…а не нейтрально, как что-то стороннее».
2.4 Внешнее собрание
- поклоны — по возможности;
- перекреститься — обязательно;
- закрыть глаза и представить присутствие Бога.
Текст и пояснения ко всем 24 молитвам
Пояснение к формату
Каждая молитва дана курсивом (церковнославянский текст в мягкой русской передаче) и сразу после неё — короткий комментарий.
1-й час (00:00 – 01:00)
Господи, не лиши меня небесных Твоих благ.
Начало ночи: просим сохранить надежду на вечное спасение.
2-й час (01:00 – 02:00)
Господи, избави меня от вечных мук.
Память о страшном суде; смиренно просим милости.
3-й час (02:00 – 03:00)
Господи, умом ли или помышлением, словом или делом, или всеми моими чувствами согрешил я, — как Благ, прости.
Исповедь без подробностей: охватывает всё существо.
4-й час (03:00 – 04:00)
Господи, всякое согрешение моё прощением сокруши.
Просим покаянной радости, а не уныния.
5-й час (04:00 – 05:00)
Господи, не презри мене грешнаго, но благостию Твоею спаси мене.
Подчёркиваем Божью инициативу, а не свою «заслугу».
6-й час (05:00 – 06:00)
Господи, утверди меня в Тебе и смири сердце моё.
Подготовка к утренней молитве и дневным трудовым искушениям.
7-й час (06:00 – 07:00)
Господи, просвети мой ум, чтобы не спутать светлый путь с темным.
Просим духовного разума для принятия решений.
8-й час (07:00 – 08:00)
Господи, приими молитву мою как фимиам пред Тобою.
Вспоминаем Божественную Литургию, где фимиам символизирует молитву.
9-й час (08:00 – 09:00)
Господи Иисусе Христе, напиши мя раба Твоего в книге жизни.
Связано с часами после Литургии — обновление духовного имени.
10-й час (09:00 – 10:00)
Господи, Боже мой, аще и ничтоже благо сотворих пред Тобою, но даждь ми по благодати Твоей положити начало благое;
Даже если прошлое плохо — просим благодатного начала нового часа.
11-й час (10:00 – 11:00)
Господи, не дай мне быть прелагаему лукавым.
Защита от обольщений в течение дня.
12-й час (11:00 – 12:00)
Господи, дай мне память смертную, чтобы не забыть кончины моей.
Полдень — время осознания скоротечности жизни.
13-й час (12:00 – 13:00)
Господи, вразуми меня и научи творити волю Твою.
Просим разума для обеденного перерыва и новых забот.
14-й час (13:00 – 14:00)
Господи, не дай мне сердца коварнаго и дума высока.
Спасение от гордыни после обеда.
15-й час (14:00 – 15:00)
Господи, приведи мя к покаянию и не отринь мене.
Серединка дня — время внутреннего пересмотра.
16-й час (15:00 – 16:00)
Господи, даруй мне слезы покаяния.
Просим умягчения сердца перед вечером.
17-й час (16:00 – 17:00)
Господи, умилостиви сердце моё к ближним моим.
Подготовка к семейному вечеру: прощение обид.
18-й час (17:00 – 18:00)
Господи, сохрани мене от всякаго зла.
Вечерняя пора — повышенная опасность раздражений.
19-й час (18:00 – 19:00)
Господи, укрепи мя в терпении.
Перед ужином: просим выдержки в словах и поступках.
20-й час (19:00 – 20:00)
Господи, не остави мене во время скорби.
Закат — время темных мыслей, нужда в Божием присутствии.
21-й час (20:00 – 21:00)
Господи, дай мне мирный и безмятежный сон.
Подготовка к ночному покою.
22-й час (21:00 – 22:00)
Господи, не допусти до мене призраков ночных.
Страхи и бесовские наваждения в ночное время.
23-й час (22:00 – 23:00)
Господи, Ангела Твоего хранителя да пошлёшь ми.
Просим ангельского покрова на всю ночь.
24-й час (23:00 – 00:00)
Господи, если и согрешил, прости, и помилуй, и помилуй мя.
Завершение суток: суммируем день кающим сердцем.
Практические советы начинающим
- Не беритесь сразу за все 24. Начните с 3–4 основных часов (утреннего, обеденного, вечернего и ночного).
- Используйте напоминания в телефоне с тихим звонком «Кир-кир».
- Читайте шепотом, если нет возможности говорить вслух.
- Не гонитесь за количеством. Лучше один раз осмысленно, чем 24 раза механически.
24 молитвы святителя Иоанна Златоуста — это не «магическая формула», а путь постепенного очищения сердца. Делаясь постоянной практикой, они превращают часы и минуты земного времени в ступени небесной лестницы. Начните сегодня, и уже через неделю почувствуете, как светится внутри душа, словно маленькая лампада, не угасающая даже в самую тёмную ночь.
Молитва, это дыхание души. Дышите полной грудью.