Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами во сне или бодрствовании, возникающее в результате спазма жевательных мышц. Согласно статистике, эта патология встречается у 30–33% детей и 5–10% взрослых пациентов стоматологов. В переводе с греческого языка слово «бругмос» буквально обозначает «скрипеть зубами».
Со стороны ситуация может показаться незначительной, но при отсутствии лечения бруксизм вызывает серьезные проблемы полости рта, мышц и суставов. Именно поэтому многие люди, уставшие от бессонных ночей и зубной боли, начинают искать нетрадиционные методы решения проблемы. Одним из таких популярных запросов становится: «бруксизм заговор найти бабушку». Давайте разберемся, стоит ли искать целительницу или лучше обратиться к доказательной медицине.
Почему люди ищут заговоры и бабушек?
В народе скрип зубами во сне издавна считался мистическим явлением. Раньше верили, что так человека «терзают бесы» или это признак сглаза. Отсюда и возникает желание найти «бабушку», которая прочтет особый заговор и снимет порчу. Однако с точки зрения современной науки и медицины бруксизм имеет вполне реальные физиологические и психологические корни.
Часто люди обращаются к нетрадиционной медицине от безысходности, не понимая истинных причин своего состояния. Но чтобы избавиться от скрежета, нужно воздействовать на источник проблемы, а не на ее внешнее проявление.
Реальные причины бруксизма
Множество причин могут вести к зубному скрежету, и их можно объединить в несколько основных групп:
- Психоэмоциональные причины. Стрессы, неврозы, тревожность и постоянные переживания провоцируют непроизвольный спазм жевательной мускулатуры. Сердцебиение учащается, возрастает частота дыхания, увеличивается тонус мышц на лице (мышц языка, жевательной мускулатуры), из-за чего происходит эпизод бруксизма. Существует версия, что бруксизм — это результат внутренних переживаний и страхов в их физическом проявлении. Недаром бруксизм часто нарекают «болезнью бизнесменов».
- Стоматологические причины. Аномалии прикуса, слишком частое или слишком редкое расположение зубов, их отсутствие, некорректная высота пломб, протезов и зубных конструкций, а также пародонтит.
- Неврологические причины. Мышечно-тонический синдром может быть спровоцирован поражением нерва, ответственного за жевание и кусание.
- Психологические привычки. Во время эмоциональных состояний человек часто кусает ногти, грызет колпачок от ручки, чрезмерно прикусывает язык либо щёки. Такое поведение является начальным проявлением бруксизма, приводящее к более тяжёлым симптомам.
Симптомы и последствия: когда пора бить тревогу?
Диагноз «бруксизм» ставится, если ребенок или взрослый скрипит зубами во сне. Но это далеко не единственный симптом. Ночная или дневная парафункциональная жевательная активность проявляется не только в скрежетании и постукивании зубами, но и в сильном стискивании и трении челюстей.
Вне зависимости от причины возникновения, спазмы жевательных мышц вызывают много дискомфорта:
- Утренние головные боли и мигрени.
- Боль и усталость в жевательных мышцах, щелчки в височно-нижнечелюстном суставе.
- Повышенная стираемость эмали зубов, их чувствительность и сколы.
- Нарушения сна (как у самого пациента, так и у его близких).
Заговор от бабушки или современное лечение?
Если вы ищете заговор и бабушку от бруксизма, важно понимать: никакие мистические слова не исправят вам прикус, не снизят высоту некорректно установленной пломбы и не снимут мышечный спазм, вызванный стрессом. Заговор может оказать лишь эффект плацебо, успокоив пациента, но проблема неизбежно вернется.
Современная медицина предлагает эффективные и проверенные способы, как самостоятельно избавиться от бруксизма или минимизировать его проявления с помощью врачей:
Стоматологическая помощь
Первое, что сделает грамотный стоматолог — изготовит для вас индивидуальную капу. Это специальная шина, которая надевается на зубы на ночь. Она предотвращает их трение и стирание, а также немного расслабляет жевательные мышцы.
Неврологическое лечение
Если стресс и мышечно-тонический синдром стали главной причиной, невролог может назначить инъекции ботулотоксина (Ботокса) в жевательные мышцы. Это безопасно и эффективно: препарат блокирует избыточные нервные импульсы, мышцы перестают судорожно сжиматься, и скрежет исчезает. Также применяются миорелаксанты и физиотерапия.
Психологическая коррекция
Поскольку бруксизм часто является физическим воплощением тревоги, работа с психотерапевтом, обучение техникам расслабления и медитации дают стойкий результат.
Самостоятельная профилактика
- Откажитесь от привычки грызть ручки, ногти или кусать щеки в моменты стресса.
- Перед сном старайтесь расслабляться: делайте теплые ванны, легкий массаж лица, пейте травяные чаи.
- Ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
Желание найти бабушку с чудодейственным заговором от бруксизма абсолютно понятно — людям хочется быстрого и простого избавления от недуга. Однако «болезнь бизнесменов» требует грамотного комплексного подхода. Не тратьте время на мистику. Обратитесь к команде специалистов: стоматологу, неврологу и психологу. Только так вы сможете сохранить свои зубы, суставы и нервную систему в здоровом состоянии!