Совместная жизнь иногда превращается в настоящую ловушку․ Бывает так, что за годы проживания мужчина изучает вас досконально: знает, на какие кнопочки нажимать и за какие рычажки тянуть, чтобы вывести вас из себя или разозлить․ Его цель в таких случаях — чтобы вы на какое-то время оставили его в покое, но при этом не могли далеко уйти․ Вы оказываетесь в позиции «собаки на привязи», которую держат, но не отпускают․
Если вы хотите, чтобы муж ушел из дома и больше никогда не возвращался, к этому нужно серьезно подготовиться․ По словам эксперта в области отношений, психолога Вадима Колесникова, ситуация, когда жена выгоняет мужа, нарушает привычный ход вещей и кажется неестественной с точки зрения биологических законов — согласно им, женщина всячески старается удержать мужчину около себя․ Однако бывают случаи, когда расставание — единственный выход․
Подумайте о последствиях
Прежде чем искать способы избавиться от опостылевшего мужа, остановитесь и оцените последствия․ Развод отразится на:
- Вашей жизни — придется менять привычный уклад, быт и финансовое положение․
- Жизни мужа — ему придется адаптироваться к новым условиям․
- Жизни семьи и детей — это серьезный стресс для всех членов семьи․
- Даже домашних животных — питомцев нередко приходится «делить», что также добавляет эмоционального напряжения․
Как заставить мужчину уйти без скандалов?
Многие женщины задаются вопросом: как заставить мужчину уйти без скандалов и неприятных сцен? Если вы не хотите наносить ему вред и желаете, чтобы он ушел из вашей жизни самостоятельно, есть несколько способов добиться этого без особых усилий с вашей стороны․
Будьте честными и откровенными
Поговорите с мужчиной и выскажите все свои мысли и чувства без обиды и агрессии․ Напишите список причин, почему эти отношения действительно лучше прекратить․ Подумайте, что будет, если вы останетесь с этим человеком, и как много лет вашей жизни вы рискуете потратить на нездоровые отношения․ Всегда храните этот список поблизости, он поможет вам не свернуть с намеченного пути, когда начнутся уговоры или манипуляции․
Смените свой стиль и поведение
Когда вы познакомились, он обратил на вас внимание потому, что вы ему понравились внешне и внутренне․ Вы были другой․ Сейчас он знает все ваши реакции․ Чтобы разрушить этот шаблон, измените паттерны поведения․ Перестаньте реагировать на провокации так, как он ожидает․ Если он пытается вывести вас из себя — оставайтесь спокойны․ Если ждет скандала — уходите в другую комнату․ Лишите его тех эмоций, на которых он «подзаряжается»․
Откажитесь от позиции жертвы
Психолог Елена Гутенева отмечает, что в школах нас не учат выстраивать здоровые взаимоотношения в паре, поэтому мы постигаем эту науку на собственном опыте, наступая на грабли․ Если у вас нет возможности самой уйти от такого человека и снимать жильё в другом месте, оставьте всё как есть, но больше не принимайте позицию жертвы․ Возьмите ответственность за свою жизнь․ Перестаньте обслуживать его быт, если он не ценит ваш труд и не делает никаких мужских дел по дому․
Распланируйте всё заранее
Уйти — это радикальное решение проблемы, но именно оно может стать единственным верным, когда вас не ценят и повлиять на ситуацию не получается․ Если вы хотите, чтобы ушел он, создайте условия, в которых ему будет невыносимо находиться․ Прекратите играть по его правилам․ Обратитесь к семейному психологу (хотя недостаток этого варианта в том, что далеко не каждый мужчина пойдет на такой шаг, особенно если не ценит жену и брак)․
Чего делать категорически нельзя
Иногда отчаяние толкает на крайние меры․ Одна из историй показывает, как женщина вела себя ужасно: держала мужа за руки, угрожала что-то с собой сделать, хваталась за последний аргумент, наличие у них ребенка․ Но это, казалось бы, только усиливало его желание как можно скорее уйти, и в итоге он исчез, даже не собрав вещи․ Однако такое расставание оставляет глубокие раны и не приносит внутреннего покоя․
Как ни парадоксально, но лучший способ вернуть человека или отпустить его с миром — это отпустить․ Перестаньте цепляться․ Гиперответственность заставляет нас тянуть на себя то, что мы не обязаны нести․ Позвольте ему нести ответственность за его собственную жизнь․
Практическое упражнение: выбор без давления
В сложных ситуациях, когда на вас давят окружающие или собственные сомнения, попробуйте прием из гештальт-терапии․ Встаньте посреди комнаты, расставив руки в стороны, и представьте, что разные варианты вашего будущего тянут вас в свою сторону, уговаривая сделать именно так․
В одном из случаев, когда психолог предложил такой эксперимент, борьба разгорелась нешуточная: почему-то все мужчины были за то, чтобы выбросить «старый шар» (символ прошлых отношений), а все женщины — за то, чтобы его оставить․ Это показывает, как часто мы держимся за прошлое из страха перед пустотой․
Если вы обеспечены и можете содержать себя и ребенка самостоятельно, не позволяйте проживать с вами человеку, который тянет вас на дно․ Чтобы мужчина ушел и забыл, нужно перестать быть для него удобной, предсказуемой и эмоционально доступной․ Снимите его с «цепи», которую вы сами же и держите — и тогда у него просто не останется причин оставаться․