Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда на работе резко ухудшается самочувствие: сковывает боль в спине, подступает дурнота, наваливается непреодолимая усталость или начинается сильная головная боль. Аптечка может быть недоступна, а завершить рабочий день прямо сейчас — невозможно. В такие моменты на помощь приходят древние практики и народные заговоры, которые помогают переключить внимание, успокоить нервную систему и мобилизовать внутренние резервы организма.
Важное предупреждение
Самое главное помнить: никакие магические слова и заговоры не заменяют медицинскую помощь. Если вы чувствуете острую боль в груди, онемение конечностей, резкое повышение давления или другие симптомы серьезных заболеваний (инфаркта, инсульта), необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Заговоры — это лишь способ психологической поддержки и легкого облегчения состояния в ожидании помощи или при легком недомогании.
Как работают заговоры от физического недомогания?
С точки зрения психологии и физиологии, чтение заговора — это своеобразная медитация. Ритмичный шепот, концентрация на словах и физическом ощущении помогают:
- Снизить уровень стресса и кортизола;
- Нормализовать пульс и дыхание;
- Переключить мозг с паники и боли на смысловую обработку информации;
- Активировать эффект плацебо, который обладает реальной обезболивающей силой.
Эффективные заговоры при плохом самочувствии на работе
Заговор от внезапной слабости и головной боли
Если вас внезапно отпустили силы, перед глазами появились «мушки» или начала пульсировать голова, уединитесь в туалете или тихом месте, умойтесь холодной водой, и, не вытирая лицо, тихо произнесите:
«Вода-водица, красная девица, смой с меня хворь-тощату, забери ломоту и маету. Как вода с лица стекает, так и боль из головы уходит. Аминь».
Повторите трижды, каждый раз стряхивая воду с рук.
Заговор от боли в спине и суставах
Офисная работа часто сопровождается остеохондрозом и болями в пояснице. Если прихватило спину, слегка разотрите больное место кончиками пальцев и прошепчите:
«Господи, благослови. У раба Божьего (ваше имя) кости крепки, жилы тягучи, кровь горяча. Встань, хворь, на место, не тяни, не ломи, не жги. Как месяц на небе убывает, так и боль в теле тает. Слово мое крепко».
Заговор от тошноты и дискомфорта в животе
Если на работе почувствовали тяжесть в желудке или подступающую тошноту, положите правую руку на солнечное сплетение и круговыми движениями по часовой стрелке тихо говорите:
«В теле моем буря уймись, огонь погасни, ветер стихни. Как мать-земля стоит крепко, так и живот мой будет тих и спокоен. Хворь вон, здоровье на место».
Быстрый шепоток от внезапной дурноты
Если стало плохо в присутствии коллег и нет возможности отойти, можно произнести короткий «шепоток», едва шевеля губами:
«Секира секет, хворь отнимает. Мне, здравие, мне — сила, мне — легота. Да будет так».
Дополнительные практики для восстановления сил
Одного заговора иногда бывает недостаточно. Чтобы быстрее прийти в себя на рабочем месте, используйте следующие техники:
Заземление
Поставьте обе стопы твердо на пол. Почувствуйте опору под ногами. Это физическое ощущение стабильности помогает снять тревогу, которая часто сопровождает резкое ухудшение самочувствия.
Дыхание по квадрату
Вдох — 4 секунды, задержка дыхания — 4 секунды, выдох — 4 секунды, задержка дыхания — 4 секунды. Сделайте 5-7 таких циклов. Это быстро нормализует артериальное давление и сердечный ритм.
Точечный массаж
- От головной боли: интенсивно разотрите мочки ушей и точку между бровями (третий глаз).
- От тошноты и слабости: надавите на точку в центре внутренней стороны запястья (на 3 пальца ниже основания ладони) и массируйте круговыми движениями 1-2 минуты.
- От стресса: сожмите руки в замок и сильно разотрите ладони друг о друга до появления тепла.
Когда на работе становится плохо физически, главное, не паниковать. Народные заговоры, шепотки и ритмичные проговаривания помогают взять под контроль эмоции и мобилизовать внутренние силы. Однако очень важно прислушиваться к своему организму: если после применения практик состояние не улучшается, обязательно отпрашивайтесь с работы и обращайтесь к врачу. Ваше здоровье, это главная ценность, и никакие рабочие задачи не стоят того, чтобы рисковать жизнью.