Иисусова молитва — «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного», является одной из самых известных и сокровенных молитв в православной традиции․ Несмотря на то, что исторически она тесно связана с монашеским деланием (исихазмом), миряне также могут и должны прибегать к этой молитве․ Однако практика чтения Иисусовой молитвы по четкам для мирянина имеет свои важные особенности и требует разумного, осторожного подхода․
С чего начать: благословение и послушание
Самое первое и главное правило для мирянина, желающего начать читать Иисусову молитву по четкам, — это обязательно взять благословение у священника․ Как отмечает иерей Евгений Чебыкин, для этого нужно подойти к своему духовнику или приходскому батюшке и обсудить не только сам факт разрешения на молитву, но и количество молитв, которые нужно будет совершать ежедневно․
Почему это так важно? Иисусова молитва, это не просто красивые слова, это мощное духовное оружие․ Протоиерей Георгий Бреев, духовник московского духовенства, предупреждает: за время пастырского служения бывали случаи, когда люди по собственной горячности или по неразумному совету брались за непрестанную молитву и приходили к бедственному положению, вплоть до психических расстройств․ Поэтому самостоятельное «погружение» в молитву без благословения и руководства крайне опасно․
Выбор четок
Четки (вервица), это не магический атрибут, а полезный инструмент, который помогает сосредоточиться, считает количество произнесенных молитв и задает ритм․ Для мирянина подойдут простые четки из шерсти (лестовки) или бисера․ Традиционно в православии используются четки на 33, 50 или 100 узелков (33 узелка символизируют годы земной жизни Спасителя)․
Если подаренные или купленные четки кажутся вам неудобными, не лежат в руке, это может отвлекать от молитвы․ В таком случае, как советуют священники, не стоит мучить себя — можно приобрести другие, которые будут комфортными․ Главное, чтобы четки не привлекали к себе излишнего внимания и не мешали самому процессу молитвы․
Как совершать молитву: правила для мирян
Святитель Григорий Палама и оптинские старцы учили, что современный человек должен подходить к Иисусовой молитве очень вдумчиво, осторожно и просто․ Не стремитесь сразу достичь каких-то возвышенных состояний, просвещения ума или духовных видений — для нас это делание слишком высоко․
Основные принципы чтения:
- Немного и постоянно․ Мирянам браться за Иисусову молитву можно, но делать это нужно по силам․ Лучше прочитать 10-15 минут со вниманием, чем час «вычитывать» механически․
- Простота сердца․ Не пытайтесь подражать древним пустынникам․ Святой Иоанн Лествичник еще в VI веке предупреждал: назидаться высоким духом святых необходимо, но подражать им в молитве, верх безумия․
- Внимательность и сосредоточенность․ Молитва, это предстояние перед Богом․ Нужно научиться вникать в каждое слово, а не просто быстро шевелить губами․
- Отсутствие спешики․ Произносить слова нужно неспешно, с покаянным настроем, осознавая свое недостоинство перед Творцом․
Техника чтения по четкам:
- Возьмите четки в левую руку (традиционно, хотя это не строго обязательно)․
- Перебирайте узелки (или бусины) большим пальцем после каждого произнесения молитвы․
- Произносите молитву вслух (тихо, шепотом) или про себя — в зависимости от того, где вы находитесь и как вам удобнее сосредоточиться․
- Дойдя до конца четок (до крестика или крупной бусины), не следует сразу переходить на следующий круг, если это не благословлено․ Сделайте паузу, прочитайте «Отче наш» или поклонитесь․
Опасности и предостережения
Молитва подобна пламени: разгораясь, оно требует все больше и больше топлива; Так и Иисусова молитва, набирая силу, требует от человека все более полной отдачи, поста, воздержания и строгого исполнения заповедей․ Без такого фундамента, как говорил протоиерей Георгий Бреев, молитва может принести духовный вред․
Частая ошибка неофитов — механическое вычитывание․ Когда слова произносятся автоматически, молитва приедается, кажется холодной и формальной․ Если вы чувствуете, что устали от правила, слова не идут в душу — не заставляйте себя через силу до изнеможения․ Лучше сократить количество, но сохранить искренность и жажду общения с Богом․
Альтернативные молитвы по четкам
Если Иисусова молитва дается пока тяжело, или вы не получили на нее благословения, по четкам можно читать и другие молитвы․ Самая распространенная альтернатива для мирян — это молитва «Богородице Дево, радуйся․․․»․ Она короче, имеет радостный, хвалебный характер и часто дается новичкам гораздо легче․
Плоды правильной молитвы
Если христианин проходит молитвенный путь с ревностью и со смирением, ему будут сопутствовать духовные плоды․ Добрый плод молитвы — это умирение сердца․ Душа становится разумной, отступает от грубых страстей, укрепляется в вере․ Человек начинает прозревать суть вещей, различать, что идет к нему от падших духов, а что — от благодати Божией․
Молитва, это пища для души, живая вода․ Подходите к Иисусовой молитве по четкам с разумом, под руководством духовника, без самонадеянности — и она станет для вас надежным путем к Богу․