Выражение «заговор на понос» может звучать необычно и даже мистически. В народе так иногда называют внезапные, непрекращающиеся расстройства кишечника, которые кажутся наведенными или сглазом. Однако современная медицина смотрит на эту проблему иначе: то, что кажется «заговором», на самом деле — острая диарея, вызванная инфекциями, отравлением или сбоями в работе ЖКТ. И «снять» этот заговор можно не магией, а грамотным комплексным лечением.
Почему возникает «магический» понос?
Прежде чем искать колдунью, стоит разобраться в реальных причинах. Диарея чаще всего возникает из-за:
- Кишечных инфекций (вирусных или бактериальных);
- Пищевых отравлений;
- Нарушения микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
- Стресса и синдрома раздраженного кишечника;
- Хронических заболеваний ЖКТ.
Как «развязать» заговор: первая помощь при диарее
Остановить диарею в домашних условиях можно, если действовать быстро и последовательно. Лечение должно включать диету, восстановление водного баланса, фармакологическую терапию и использование народных средств.
Восстановление водного баланса
Самое главное при поносе — не допустить обезвоживания. Вместе с водой организм теряет жизненно важные соли и электролиты.
Что делать: Пейте много жидкости мелкими глотками. Идеально подходят специальные аптечные растворы для регидратации. Если их нет под рукой, подойдет вода с небольшим добавлением соли и сахара.
Медикаментозное снятие «заклятия»
Чтобы быстро и надежно остановить диарею, врачи рекомендуют использовать препараты с доказанной эффективностью.
Важно знать: Оптимальным выбором становятся препараты, действующие в просвете кишечника и устраняющие возбудителей инфекции. Поэтому при диарее у взрослых и детей часто используются препараты, производные нитрофурана. Также применяются сорбенты (например, Полисорб МП), которые впитывают и выводят токсины.
Диета: что есть, чтобы остановить понос
Кишечнику нужен покой. Из рациона следует исключить молочное, жирное, острое, свежие овощи и фрукты.
Что можно есть:
- Сухари из белого хлеба;
- Отварной белый рис;
- Бананы;
- Печеные яблоки;
- Легкие бульоны.
Народные средства: как остановить понос по рецептам предков
Народная медицина может носить лишь вспомогательный характер, но она отлично помогает при легких формах диареи. Вот самые эффективные и безопасные методы:
Рисовый отвар
Это считается одним из самых безопасных методов лечения диареи народными средствами. Рис обволакивает стенки кишечника и успокаивает его.
Рецепт: Взять компоненты (рис и воду) в пропорции 2/1, залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Давать больному по 1 ст.л. средства за четверть часа до приема пищи.
Сухая чайная заварка
Наиболее быстрым способом избавления от диареи является чайная заварка. Употреблять ее следует в сухом виде — по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. Танины, содержащиеся в чае, оказывают мощное вяжущее действие.
Травяные чаи
От поноса полезно пить чаи из трав:
- Ромашки (снимает воспаление);
- Конского щавеля (обладает вяжущим свойством);
- Мяты (успокаивает спазмы).
Когда пора идти к врачу (или «к кому обращаться за снятием порчи»)
Народными средствами можно помочь остановить понос легкой формы. Но если «заговор» оказался сильным, самолечение опасно.
Необходимо срочно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для назначения медикаментозного лечения, если:
- Диарея тяжелая и не прекращается более 2-3 дней;
- Сопровождается высокой температурой;
- Есть сильные боли в животе;
- В стуле появились следы крови или слизи;
- Наблюдаются признаки сильного обезвоживания (сухость во рту, головокружение, потемнение мочи).
Профилактика: как защитить себя от нового «заговора»
Профилактика рецидивов и самой диареи включает в себя простые, но важные правила:
- Тщательно мойте руки перед едой;
- Следите за сроками годности и условиями хранения продуктов;
- Не пейте сырую воду из-под крана;
- Поддерживайте здоровую микрофлору кишечника правильным питанием.