Расставание с близким человеком, предательство или потеря часто оставляют в душе глубокую, кровоточащую рану. Память может стать настоящим мучением: лица, слова, совместные моменты снова и снова всплывают в сознании, не давая покоя ни днем, ни ночью. В такие моменты человек готов на всё, чтобы просто «стереть» образ ушедшего из своей головы. В поисках облегчения многие обращаються к религии, пытаясь найти особую молитву, чтобы стереть память о конкретном человеке.
Однако в православной (и шире, в христианской) традиции не существует магических заклинаний или ритуалов, направленных на физическое удаление воспоминаний из разума. Христианство — не магия, и Бог не лишает человека свободной воли и памяти, но Он дает нечто гораздо большее: исцеление и утешение.
Почему не существует «молитвы на стирание памяти»?
В интернете можно встретить различные эзотерические ритуалы, например, так называемые «заклинания на стирание памяти», где предлагается произносить тексты вроде: «Былое пропало и прошло, из головы в прах земной…». Подобные практики чужды православной вере. Церковь относит такие действия к оккультизму и предупреждает об их разрушительном действии для души.
Почему же Бог не дает нам молитвы для амнезии? Причин несколько:
- Опыт не бывает бесследным. Любой человек, пришедший в нашу жизнь, преподает нам некий духовный урок. Боль, это индикатор того, что рана нуждается в лечении, а не в том, чтобы ее замалчивать.
- Подмена горя. Желание забыть — это часто нежелание прожить боль утраты. Но только пройдя через скорбь, можно обрести подлинное исцеление.
- Духовный риск. Пытаясь «вырезать» кусок из своей памяти оккультными путями, человек рискует навредить своей психике и открыть душу для темных воздействий.
Как правильно молиться об избавлении от болезненных воспоминаний?
Если специальной молитвы для удаления памяти нет, то как же тогда быть? Вместо того чтобы просить Бога стереть прошлое, нужно просить Его изменить отношение к этому прошлому. Истинная молитва, как сказано в Писании, состоит «в духе и истине» (Ин. 4:23). Когда мы молимся искренне, наш ум соприкасается с вечностью, и земные привязанности теряют свою власть над нами.
Вот о чем действительно стоит молиться, когда воспоминания терзают душу:
- О прошении помощи в смирении. Просите сил принять то, что произошло, и волю Божью в вашей жизни.
- Об избавлении от страсти. Часто нас держит не сама память, а обида, гнев или неразделенная привязанность. Молитесь, чтобы Господь угасил эти страсти.
- Об утешении. Господь назван Утешителем. Просите Его утешить ваше сокрушенное сердце.
- О прощении. Если человек причинил вам боль, молитесь о том, чтобы простить его. Непрощение — это цепь, которая привязывает вас к обидчику крепче любого кандала.
Какие молитвы читать?
Вместо поиска магических текстов, обратитесь к проверенным церковным молитвам, которые помогают успокоить ум и исцелить душевные раны:
- «Отче наш» — главная христианская молитва, в которой мы просим: «…и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим». Это прямое указание на то, что наше собственное освобождение зависит от нашего прощения другим.
- Молитва Оптинских старцев — она учит принимать всё, что посылает Господь, со смирением.
- Псалом 90 («Живый в помощи Вышняго») — сильная защитная молитва от любых зол, опасностей и душевных терзаний. Чтение Псалтири (в т.ч. и дома, как это делается при поминовении усопших, когда читаются псалмы с особым настроем) успокаивает ум и вытесняет навязчивые мысли благодатью.
- Молитва Пресвятой Богородице перед иконой «Утоли моя печали» или «Скоропослушница».
Молитва за того, кто причинил боль
Это самый сложный, но и самый действенный шаг. Как ни парадоксально, но молитва о благе того, кого вы хотите забыть, разрывает эмоциональную связь.
В православной традиции есть молитвы за усопших (когда мы молимся о прощении грехов усопшего раба Божьего, прося, чтобы Господь «ослаби, остави и прости вся вольная его согрешения и невольная»). Точно так же мы можем молиться за живых. Когда вы искренне просите Бога благословить этого человека и простить ему грехи, совершенные против вас, ваша обида начинает таять. Тот, за кого вы молитесь, перестает быть вашим врагом, а становится таким же нуждающимся в Божьей милости человеком, как и вы сами. И тогда память о нем перестает причинять боль.
Духовные и психологические шаги к освобождению
Молитва — это не автоматический механизм, а труд. Чтобы она подействовала, важно соблюдать несколько принципов, которые объединяют духовный и психологический подход:
- Не боритесь с памятью напрямую. Чем сильнее вы пытаетесь не думать о белой обезьяне, тем навязчивее она становиться. Позвольте воспоминаниям приходить, но не давайте им пищу. Не прокручивайте сценарии «а что, если бы».
- Разделяйте человека и образ. Часто мы тоскуем не по реальному человеку со всеми его недостатками, а по иллюзии, которую сами создали.
- Держите себя в духовной чистоте. Как говорят святые отцы, молитву должно всему предпочитать. Внимательная, искренняя молитва рождает «память смертную» — осознание быстротечности земной жизни. Перед лицом вечности земные привязанности кажутся менее значимыми.
- Подавайте милостыню. В традиции Церкви раздача милостыни с просьбой помянуть человека или от его имени имеет огромную силу. Совершая доброе дело в память о том, кто вас ранил, или ради исцеления собственной души, вы проявляете высшую форму любви и освобождаетесь от плена негатива.
Стереть память о человеке как файл с жесткого диска — невозможно и не нужно. Ваш опыт, даже болезненный, сделал вас тем, кто вы есть. Но сделать так, чтобы эта память перестала болеть — возможно.
Не ищите заклинаний на стирание памяти, которые лишь уводят в мир иллюзий и греха. Обратитесь к Богу с молитвой об исцелении вашего сердца. Просите Его забрать вашу боль, наполнить пустоту в душе Своим присутствием и научить вас прощать. Со временем навязчивые мысли уйдут, образ человека поблекнет, и вы сможете двигаться дальше с легким сердцем, храня лишь мир и спокойствие в своей душе.