В жизни каждого из нас бывают моменты, о которых хочется стереть из памяти навсегда. Неприятные ситуации, предательство, болезненный разрыв — всё это оставляет глубокий след, который иногда отравляет настоящее. Желание магическим образом «удалить» воспоминание, как файл с жесткого диска компьютера, абсолютно понятно. В этой статье мы подробно разберем, как забыть ситуацию из жизни навсегда, заговоры и народные методы, а также почему реальная психология часто оказывается гораздо сильнее любой магии.
Почему мы хотим забыть и можно ли стереть память?
Негативное прошлое специально забыть нельзя. Как отмечают столичные психологи, чем сильнее мы пытаемся заставить себя не думать о белой обезьяне, тем навязчивее она лезет в голову. Наш мозг так устроен: эмоции «закрепляют» события в памяти. Однако мы сами наделяем то или иное событие определенными эмоциями. Для одного человека развод, это крах и стыд на всю жизнь, а для другого — облегчение и шанс начать путешествовать, реализовать давние планы и переехать.
Ученые пытаются найти способы физического стирания памяти. Исследователи проводили эксперименты на мышах, применяя ингибиторы синтеза белка (например, циклогексимид), чтобы затормозить синтез белков в клетках мозга и тем самым стереть или изменить травмирующие воспоминания. Но у людей с определенными синдромами травматический опыт, наоборот, впечатывается навсегда. Полностью и безопасно стереть память человеку пока невозможно, но изменить отношение к прошлому — реально.
Заговоры, чтобы забыть ситуацию навсегда
Когда боль становится невыносимой, а логические доводы не работают, люди часто обращаются к народным методам и белой магии. Считается, что заговор помогает перенаправить энергию, разорвать невидимую связь с прошлым и настроить подсознание на освобождение.
Заговор на дым и пепел (для сжигания прошлого)
Огонь издревле символизировал очищение. Этот заговор помогает тем, кому нужно забыть конкретную болезненную ситуацию или человека.
- Напишите на листе бумаги всё, что хотите забыть: все детали ситуации, свои обиды, боль и слезы.
- Подожгите лист от пламени свечи (обязательно соблюдайте правила пожарной безопасности).
- Глядя на пепел, произнесите слова:
«Как этот лист сгорает, так и память обо мне тает. Как пепел в землю уходит, так и беда от меня уходит. Ситуация (кратко назвать её) — сгорела, в пепел превратилась, из памяти моей навсегда удалилась. Замок на слово, ключ в огонь. Да будет так».
Заговор на текущую воду
Вода символизирует течение времени и смывание негатива. Для этого ритуала лучше отправиться к природному источнику или использовать проточную воду из-под крана.
- Опустите руки в воду.
- Представьте, как вода вымывает из вас темные мысли и тяжелые воспоминания.
- Произнесите трижды: «Вода-водица, чистая криница, смой с меня печаль-тоску, забери мою боль-разлуку. Как вода утекает, так и память о (назвать ситуацию) исчезает. Сердце свободным становится, душа успокаивается. Аминь».
Важно понимать природу заговора
Психологи утверждают, что заговор работает не из-за мистических сил, а как мощный психологический якорь. Произнося слова, вы даете своему мозгу команду: «Я свободен, я независим, я знаю, чего хочу, а что нет». Это своеобразная форма аутотренинга и самогипноза, которая помогает отпустить ситуацию.
Практические шаги: как забыть плохое воспоминание без магии
Некоторый период печали после расстраивающего события — это абсолютная норма. Но вы должны понимать, когда наступает пора забыть о горе и снова начать жить. Вне зависимости от того, насколько ужасно ваше воспоминание, оно осталось в прошлом. Вы не в состоянии изменить прошлое, если только не умеете путешествовать во времени. Поэтому оставьте прошлое в прошлом!
Избавьтесь от раздражающих факторов
Исследования показали, что некоторые объекты или фотографии оказывают стимулирующее воздействие на память. Поэтому в ваших же интересах убрать подальше вещи, которые напоминают о негативной ситуации. Чтобы убрать объекты из зоны видимости, иногда достаточно полностью преобразить ваш дом: переставить мебель, сделать ремонт, раздать вещи. В крайнем случае, если всё вокруг напоминает о боли, некоторые люди переезжают в другой город и начинают новую жизнь.
Не убегайте от боли — проживите её
Не надо пытаться насильно забыть прошлое, надо с ним смириться. Если ты сильный человек, то сможешь преодолеть всё и не убегаешь от боли и страданий, а делаешь так, чтобы они сами убегали. Боль и негатив со временем уйдут, но если вы будете подавлять их, вы начнете сожалеть о том, что не жили в моменте. Закройте глаза, обдумайте данную ситуацию, скажите себе: «Я должен это отпустить». Если не получается, произнесите вслух: «Я свободен! Я независим!»
Метод мысленного стирания
Представьте, что вы сидите за компьютером, и перед вами папка с болезненными воспоминаниями. Вспомните ВСЁ до мельчайших деталей, а затем, как на компьютере, сотрите всё это. Скажите себе: «Её/этого нет, она ИСЧЕЗЛА, просто исчезла из моей головы!». Сделайте глубокий выдох и откройте глаза.
Придумайте новый сценарий
Придуманный сценарий не избавит навсегда от плохого воспоминания, но поможет изменить к нему отношение, и оно перестанет вызывать неприятные эмоции. Представьте, что в прошлом, когда произошла неприятная ситуация, у вас были условия и силы выразить эмоции по-другому. Перепишите концовку в своем воображении так, чтобы вы вышли победителем, сохранившим достоинство.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Иногда после травмирующих событий проходят годы, а неприятные мысли не оставляют человека в покое. Если негативное прошлое отравляет ваше настоящее, вы чувствуете, что застряли и не можете справиться самостоятельно — посетите психолога. Промыв мозги (в хорошем смысле этого слова) и проработав травму с профессионалом, вы сможете начать новую жизнь, а прошлое пойдет лесом по другой дороге.
Забыть ситуацию из жизни навсегда с помощью одного лишь заговора вряд ли получится, но ритуалы могут стать отличным психологическим подспорьем на пути к исцелению. Настоящее освобождение начинается с решения оставить прошлое в прошлом, убрать триггеры из своего окружения и разрешить себе быть счастливым здесь и сейчас. Не позволяйте тому, что уже случилось, красть ваше будущее!