Ночной энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне) у взрослых мужчин — это деликатная проблема, о которой не принято говорить вслух․ Многие мужчины годами терпят и стыдятся своего состояния, не подозревая, что энурез — это такое же медицинское состояние, как и многие другие, и он успешно поддается лечению вне зависимости от возраста․ В этой статье мы подробно разберем, как «заговорить» эту проблему, то есть какие шаги предпринять, чтобы навсегда избавиться от ночного недержания мочи․
Главное правило: перестать стыдиться и обратиться к врачу
Определить причины ночного недержания самостоятельно невозможно․ Первое и самое важное действие, не откладывать визит к специалисту․ Лечением данного заболевания занимается уролог․ Не нужно стесняться рассказывать врачу о своей проблеме: чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее сможете вернуть качество своей жизни и уверенность в себе․
Почему возникает ночной энурез у мужчин?
Чтобы «заговорить» болезнь, нужно понять ее природу․ К непроизвольному ночному мочеиспусканию у взрослых мужчин могут приводить различные факторы:
- Гормональный сбой․ В норме ночью повышается выработка вазопрессина — гормона, который уменьшает количество выделяемой организмом мочи․ При минимальной выработке вазопрессина во сне появляется большая вероятность энуреза․
- Заболевания мочеполовой системы․ Инфекции, воспаления, аденома простаты и другие урологические патологии․
- Психоэмоциональные проблемы․ Постоянный стресс и расстройства поведения способствуют развитию заболевания и усиливают его․ Возникает замкнутый круг: стресс вызывает энурез, а энурез вызывает новый стресс․
- Смешанные причины․ Комбинированное (смешанное) недержание, сопровождающееся симптомами как стрессового, так и ургентного типа․
Диагностика: с чего начинается лечение?
Лечение энуреза у взрослых мужчин требует комплексного подхода․ На приеме врач назначит ряд обследований, чтобы исключить риски и найти истинную причину:
- Сбор анамнеза и анализ симптомов․
- Лабораторные исследования мочи и крови․
- УЗИ органов мочеполовой системы․
- Уродинамические исследования․
Методы лечения: как «заговорить» энурез
Подбирать терапию должен исключительно специалист․ В зависимости от результатов обследования врач может предложить следующие методы:
Медикаментозная терапия
Лекарственные препараты подбираются индивидуально․ Например, дозировку и режим приема могут подобрать таким образом, чтобы влага главным образом задерживалась ночью (если речь идет о заместительной гормональной терапии вазопрессином или других препаратах, снижающих выработку ночной мочи)․
Режим приема жидкости и питание
Врач обязательно даст рекомендации относительно приема жидкости и системы питания․ В данном случае нужно учитывать:
- Пищевой рацион мужчины;
- Уровень его физической активности;
- Наличие сопутствующих заболеваний;
- Ограничение потребления жидкости за 2-3 часа до сна;
- Исключение продуктов с мочегонным эффектом (кофеин, алкоголь, острые блюда)․
Уротерапия (поведенческая терапия)
Одним из эффективных немедикаментозных методов является составление графика посещения туалета․ Это позволяет лучше контролировать ночной энурез — мужчина приучает свой мочевой пузырь к определенному ритму опорожнения․
Психотерапевтические приемы
Поскольку психоэмоциональные проблемы в семье больного могут усиливать заболевание, работа с психотерапевтом помогает разорвать порочный круг стресса и неудач․ Психотерапия снимает тревожность, связанную с возможным эпизодом энуреза․
Хирургическое лечение
В некоторых случаях, когда консервативные методы не помогают, может быть применена оперативная терапия․ Также стоит отметить, что первичный ночной энурез часто встречается у пациентов с заболеванием концевой нити (ЗКН), что требует специфического нейрохирургического подхода․
Профилактика рецидивов
Избежать возвращения проблемы в последующие годы помогут простые, но важные правила:
- Своевременная диагностика и лечение любых заболеваний органов мочеполовой системы․
- Недопущение развития ИППП (инфекций, передающихся половым путем)․
- Укрепление мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля)․
- Здоровый сон и снижение стресса․
Ночной энурез у взрослого мужчины — это не приговор и не повод для стыда․ Это заболевание, которое хорошо поддается лечению вне зависимости от возраста․ Главное — сделать первый шаг: обратиться в клинику к урологу, пройти комплексное обследование и строго следовать назначенному лечению․ Помните, что единичный случай — это еще не заболевание, но если непроизвольное мочеиспускание повторяется на протяжении нескольких месяцев, откладывать визит к врачу нельзя․