Мучительное вздутие живота, тяжесть, спазмы и постоянное ощущение «перегазированности» — досадная, но весьма распространённая проблема. Врачи называют это метеоризмом, а православный человек знает: всё, что касается тела, неразрывно связано с состоянием души. Поэтому и при таком, казалось бы, бытовом недуге мы прибегаем к молитве, не как к «волшебной таблетке», а как к живому разговору с Богом и святыми Его.
Почему «газы» могут быть духовной скорбью?
- Длительный стресс, тревожность и гнев нарушают работу желудочно-кишечного тракта.
- Переедание, особенно в Великий пост или в дни поминовения усопших, когда много тяжелой пищи, ведёт к брожению.
- Недовольство собой и окружающими, «накопленное внутри», нередко отражается на физическом уровне.
Господь даровал нам врачей и лекарства, но и молитва является «лекарством бесплотным», как писал святитель Иоанн Златоуст. Когда человек обращается к Богу искренне, «умом и сердцем», происходит успокоение нервной системы, уменьшается спазм кишечника, улучшается перистальтика, и газам «легче отойти» естественным путём.
Основная молитва: «Господи Иисусе Христе…» — Иисусова молитва
Текст:
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного (грешную)».
- Произносите медленно, сосредоточенно, 100, 50 или хотя бы 12 раз.
- Вдыхая молча, выдыхая — слова молитвы. Такой ритм уподобляется естественному дыханию и способствует расслаблению диафрагмы;
- Если больно, можно приложить руку к области вздутия и представлять, как тепло любви Христовой «разгоняет» спазмы.
Специальные молитвы святым угодникам, «знающим» телесные скорби
Молитва святителю Иннокентию Кульчицкому
Святитель Иннокентий особо почитается как покровитель страдающих желудочно-кишечными болезнями. Его толкования на Послание к Римлянам содержат мысль: «Если члены страдают — страдает весь организм, и потому молитва должна быть цельной, соединяющей дух, душу и тело».
Текст молитвы:
«О святителю Христов Иннокентие! Пастырю душевный и телесный! Посети мя, немощнаго (немощную), и сподоби мя терпения; облегчи болезнь мою, даруй мне облегчение от узы ветров, и прославлю я Господа, во веки веков. Аминь».
Молитва святым Кириллу и Марии, родителям святителя Николая
Эти святые прославлены как образец супружеской любви и благоговейного отношения к телу. Их чудесное исцеление дочери помогает и при детских коликах, и при взрослых метеоризмах.
Краткий вариант:
«Святые Кирилле и Марие! Умилостивите Господа о мне, рабе Божием (рабе Божией), и избавьте мя от тяжести чрева, яко некогда избавили дщерь свою от немощи. Аминь».
Молитва Богородице перед иконой «Балыкинская» или «Державная»
Именно Пресвятая Богородица покровительствует женщинам и семейным людям. Если спазмы и газовые боли связаны с послеродовым восстановлением, ПМС или климактерическим дисбалансом, обратитесь к Её иконе «Балыкинская»:
«Пресвятая Владычице, Богородице, в скорбех и болезнех телесных не остави мя, но, яко Мати милостивая, прикоснися к утробе моей и утиши бурею внутреннюю, да безболезненно мне пройти мучению сему. И исповедаюся имени Твоему, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Молитвенное правило в течение дня
- Утром, после умывания: три Иисусовых молитвы + крестное знамение на живот.
- Перед едой: короткая молитва «Благослови, Господи, пищу и пьющих» и одна Иисусова молитва, это духовное «предварительное пищеварение».
- Когда начинаются спазмы: сядьте, положите ладони на область вздутия, спокойно проговорите 12 Иисусовых молитв, затем молитву святителю Иннокентию, и, не спеша, сделайте глубокий выдох.
- Вечером: благодарственная молитва: «Благодарю Тя, Господи, что пронес мя (мя) день сей без тяжкого искушения…»
Когда нужно сочетать молитву с лечением
Помните: молитва не отменяет медицины. Если вздутие сопровождается высокой температурой, кровью в стуле, непроходимостью — немедленно обращайтесь к врачу. Молитва же будет «подпоркой» душевной и телесной, уменьшит тревожность и способствует быстрому восстановлению.
Краткая «скорая молитвенная помощь»
Если нужно быстро «снять напряжение»:
«Господи, Ты повелел ветрам и бурям утихнуть; повели и ветрам внутренним моим утихнуть, да не будет во мне ничего, что могло бы мешать Твоему миру. Аминь».
Произнесите эту молитву трижды, сделайте несколько спокойных вдохов-выдохов, и вы почувствуете, как тело постепенно расслабляется, а «газы» спокойно «уходят» естественным образом.