Случается, что кто-то причиняет нам болезненную обиду, и душу переполняет желание «отомстить», чтобы обида вернулась к обидчику. В поисках «магической» формулы верующий нередко натыкается на мрачные «обряды возврата зла» из интернета. Церковь же предлагает совсем иной путь — путь покаяния, молитвы и духовного исцеления. Ниже разберёмся, какие молитвенные тексты действительно помогают избавиться от гнева и что делать, если хочется «возвратить» зло.
Почему нельзя «заказывать» молитвы о возвращении зла
Церковь всегда учит: нельзя молиться о вреде другому человеку, даже если он нанёс нам боль. Любая молитва должна быть направлена:
- на очищение своего сердца от злобы;
- на прощение и исцеление;
- на просьбу о наставлении и покаянии обидчика, а не его гибели.
«Благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас» (Лк 6:27–28), так прямо говорит Господь. Поэтому канонических молитв, «возвращающих» зло по принципу «как ты мне, так и тебе», в православии не существует.
Что делать с болью и злостью
Признайте свои чувства
Даже великие подвижники испытывали злость. Не прячьте чувство, но и не позволяйте ему управлять вами. Честно скажите себе: «Я зол, мне больно, я хочу справедливости». Откровенность перед Богом — первый шаг к исцелению.
Обратитесь к духовнику
Если обида «сидит» глубоко, запишитесь на исповедь; Священник поможет:
- разобрать корень злости (гордыня, страх, чувство несправедливости);
- подобрать конкретные молитвы и покаянные правила;
- установить духовный «курс» на прощение.
Помогающие молитвы и правило
Ниже приведены только канонические тексты, которые освобождают сердце от злобы, а не «возвращают» её обратно.
Псалом 37 (36)
Классическое средство «гнево-успокоения». Читается по 1–3 раза в день, пока сердце не успокоится.
1 Господи! не во гневе Твоем обличай меня, и не во ярости Твоей наказывай меня.
2 Ибо стрелы Твои вонзились во мне, и утвердился на мне рука Твоя.
…
8 Господи, пред Тобою вся воля моя, и стенание мое от Тебя не скрыто. …
Псалом 50 (51)
Молитва царя Давида очищает от гнева и крови. Читается утром и вечером.
Личное прошение о прощении
Можно добавить свои слова: «Господи, прости меня и (имя человека), дай нам обоим мир в сердце и покаяние».
Правило «семь раз упади и встань»
Каждое утро перед иконой Спасителя:
- 3 раза кланяться поясно.
- Читать молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного (грешную)…» — 12 раз.
- 3 раза прочитать молитву святого Ефрема Сирина: «Господи и Владыко живота моего…»
- Заключить молитвой к святому ангелу-хранителю.
Когда «хочется совсем всё вернуть»: что делать
Поставьте свечу за здравие обидчика
Физически трудно, но именно этот поступок растапливает лёд злобы. Попросите священника помянуть человека во время Литургии.
Прочтите Евангелие курсом «40 дней»
Каждый день читайте по 1–2 главы Евангелия от Матфея. Постепенно слово Христово заменит ярость на сострадание.
Помогите кому-то ещё
Альтруистическое действие (нуждающемуся, больному, сироте) «вытаскивает» злобу из сердца.
Чего точно не стоит делать
- Не обращайтесь к «магам», «бабкам» и «заклинателям» — это грех и опасно для души.
- Не читайте самостоятельно «псалтырь на вред», в монастырской традиции это делается только с благословения духовника и в крайнем случае.
- Не пишите «анонимные письма возмездия» — это усугубит карму и накопит грехов.
Краткая памятка-мантра
Когда внутри «кипит» злоба, повторяйте про себя:
«Господи, Ты видишь, как мне трудно. Дай мне силу простить, ибо я сам нуждаюсь в Твоем прощении».
Истинная молитва не «возвращает зло», а трансформирует его в покаяние и мир. Если вы будете ежедневно читать Псалтирь, исповедоваться и причащаться, то со временем в сердце поселится не мстительность, а благодарность Богу за то, что Он дал вам шанс очиститься. Это и будет главное «возвращение» — гнев людей больше не будет достигать вашей души, потому что она будет защищена молитвой и Божественным миром.
Статья составлена по материалам Священного Писания, трудов святителей Иоанна Златоуста, Игнатия (Брянчанинова) и современных духовников Русской Православной Церкви.