Головная боль — это не только физическая страда, но и напоминание о том, что человеческое тело, аманат (доверенность) от Аллаха․ Ислам учит: любая боль — повод обратиться к Всевышнему, искать Его помощи и милости․ В данной статье собраны аурыят (суры) и дуа Пророка ﷺ, которые можно читать при мигрени, а также правила рукъя шари’я (разрешенного лечения Кораном и сунной)․
Основное дуа от боли головы
Пророк Мухаммад ﷺ учил своим сподвижникам простое, но мощное дуа:
«Бисмиллааhи» (трижды),
«А‘узу би‘иззати-Ллаахи ва кудратихи мин шарри ма аджиду уа ухазир»
«Я прибегаю к величию и могуществу Аллаха от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь»
Хадис передал ‘Аиша (да будет доволен ею Аллах): «Когда у Пророка ﷺ болела голова, он клал руку на больное место и читал это дуа»․ (Сахих аль-Бухари, 5416)
Коранические аурыят (surah) для рукъи
Сура аль-Фатиха
- Как читать: трижды, дуновением в ладони, затем обеими руками провести по голове от лба к затылку․
- Довод: «аль-Фатиха — рукъя» (Бухари, 5735)․
Суры аль-Фаляк и ан-Нас
- Прочитать по три раза утром и вечером․
- Затем дунуть в руки и провести по всей голове и шее (сунна)․
Аяты 255–257 суры аль-Бакара (Аятуль-Курси и две следующие)
Читаются по одному разу, при этом делается ния (намерение): «О Аллах, исцели меня от этой головной боли»․
Лечение рукой (массаж по сунне)
Умм Сальама рассказывала: «Пророк ﷺ, когда чувствовал боль, водил рукой по голове и повторял:
«Аллахумма рабба-ннаас, азхиби-л-бас, ishfi анта-ш-шаафи, лаа шифаа’а иллаа шифаа’ука, шифаа’ан лаа йугаадиру сакамаа»
«О Аллах, Господь людей! Удали недуг, исцели, ведь Ты — Исцеляющий․ Нет исцеления, кроме Твоего исцеления, исцеления, которое не оставит после себя болезни»
Повторяется 7 раз, при этом можно легко массировать виски и затылок․
Сунна применения масла (роган)
- Оливковое или черныминдное масло слегка подогреть․
- Смешать с молитвой: прочитать 7 раз «Йа Шаафи» и нанести на лоб и виски․
- Следить, чтобы масло не капало в глаза․
Ошибки, которых следует избегать
- Ширк: нельзя обращаться к умершим, святым или «по-народным» чарам․
- Отказ от медицины: Ислам разрешает и поощряет медицинское лечение (хадис: «Поистине, Аллах ниспослал болезнь и лекарство»)․
- Неверное произношение: желательно учить арабское произношение дуа по транслитерации или аудиозаписям․
Краткая памятка «Что делать прямо сейчас»
| Действие | Кол-во раз | Источник |
|---|---|---|
| Сура аль-Фатиха | 3 | Бухари |
| Аятуль-Курси | 1 | Ахмад |
| Дуа «А‘узу би‘иззати-Ллаахи․․․» | 3 | Бухари, 5416 |
| Дуа «Аллахумма рабба-ннаас․․․» | 7 | Муслим, 2191 |
Важные советы
Истинное намерение
Делайте ния исключительно ради Аллаха, без примеси гордыни («пусть все увидят, как я верующий»)․
Постоянство
Не прекращайте чтение после первого облегчения․ Пророк ﷺ говорил: «Если вы просите у Аллаха Рая, просите трижды, ибо Он любит повторение просьб» (Тирмизи, 3479)․
Поиск причины
Проверьте: достаточно ли воды, сна, минимум ли стресса? Иногда головная боль, знак, что организму нужен покой и рациональная профилактика․
Сильная головная боль — испытание, но и возможность приблизиться к Всевышнему․ Читайте дуа Пророка ﷺ, применяйте сунну, не забывайте медицину и, главное, укрепляйте такву (богобоязненность)․ Пусть слова Корана станут вашим лекарством, а сердце — местом поклонения․
Аллахумма ишфи ‘ибаадака
«О Аллах, исцели Своих рабов!»