Ваши ощущения важны. Даже лёгкое прикосновение незнакомца может вызвать тревогу, особенно если оно было неожиданным или показалось навязчивым. Ниже вы найдёте три блока: что делать сразу, какие молитвы подойдут любому человеку, и как укрепить «энергетический щит» своей спины, чтобы в будущем вы чувствовали себя в безопасности.
Что сделать первым делом
- Физический уровень. Молча отойдите на шаг, повернитесь лицом к человеку, прямо посмотрите в глаза и коротко скажите: «Прошу, не прикасайтесь». Это сразу расставляет границы.
- Эмоциональный уровень. Дышите ровно: вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 4. Это стабилизирует сердцебиение, если вы испугались.
- Энергетический уровень. Представьте, как вокруг вашего туловища появляется светло-голубой «ковёр» высотой до лопаток. Многие верующие считают, что это визуальное упражнение «затягивает» дыры в ауре.
Универсальные молитвы после чужого прикосновения
Ни один текст не сделает вас заложником чужой энергии, если вы произносите его осознанно и с благодарностью. Выберите то, что ближе по духу.
Краткая «молитва-щит» (подходит даже атеистам)
«Свет мой внутри ярче любого внешнего влияния. Я в безопасности. Аминь.»
Повторите 3 раза, прикладывая ладонь к середине спины между лопаток.
Православный вариант
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Ты сказал: „Приидите ко Мне все труждающиеся и обременённые, и Аз упокою вы“. Смиренно прошу: очисти моё тело и душу от всякого чужого духа, укрепи мой позвонок духовный и телесный. Защити мя от козней диавольских. Един Тебе поклоняюсь и славлю во веки веков. Аминь.»
Мусульманский вариант (аят аль-Курси)
«اللَّهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ…» (Аят 255 из суры «аль-Бакара»)
Можно читать на арабском или русском: «Аллах – нет божества достойного поклонения, кроме Него, Живого, Поддерживающего…»
Обще-христианская молитва Святой Земли
«Приди, Святой Дух, пожалуйста, приди мне на помощь и устрани всякое болезненное воздействие, которое может быть на моём позвоночнике. Очисти меня исцеляющей силой Твоей. Аминь.»
Дополнительные «закрепляющие» действия
- Соль. Вечером примите тёплую ванну с 3 столовыми ложками морской соли и 3 каплями эвкалиптового масла. Соль считается универсальным «поглотителем» чужой энергии.
- Вода. Наберите стакан святой или просто фильтрованной воды, прочитайте над ним любую из вышеуказанных молитв, выпейте медленно, представляя, как свет разливается по всей спине.
- Матрона Московская. Если вы православный, приложите икону или фото блаженной Матроны к пояснице и тихо попросите: «Матронушка, укрой мою спину, как мать укрывает своего ребёнка.»
- Кошачья зона. Между лопаток находится «Кошачья зона» – точка, которую кошки любят трогать. Лёгкое постукивание по ней кончиками пальцев тоже «перезапускает» энергетический поток;
Когда обращаться к специалистам
Если после контакта вы почувствовали:
- резкое онемение рук или ног;
- постоянную тяжесть в грудном отделе;
- учащённое сердцебиение, которое не проходит 2–3 часа;
…обратитесь к врачу и священнику/имаму/раввину одновременно. Тело и дух – одно целое.
Короткая памятка
1. Скажите «нет» – молча или вслух.
2. Произнесите любую молитву из списка 3 раза подряд.
3. Выполните физическое очищение (соль + вода).
4. Наденьте одежду светлых тонов – психологи заметили, что она снижает уровень тревоги.
5. Доверьтесь своей интуиции: если внутри спокойно – значит, щит восстановлен.
Свет внутри вас всегда сильнее любого внешнего прикосновения.