19 января 2026 года, в день двунадесятого праздника Крещения Господня, православные во всём мире совершают Великое освящение воды и стремятся к духовному и телесному очищению. Одним из древних способов укрепить здоровье и обрести душевное равновесие являеться баня, место, где тепло пара соединяется с прохладой крещенской купели. В этот день существует особая традиция читать молитвы для похудения и телесного оздоровления, обращаясь к Господу, Пресвятой Богородице и святым угодникам.
Смысл крещенского поста и телесного очищения
В период от Вознесения до Троицы (в т.ч. и 19 января 2026 года) начинаем молитвы со слов: «Святы́й Бóже…», опуская «Слáва Тебé, Бóже наш, слáва Тебé» и «Царю́ Небéсный́». Это правило относится и к молитвам, произносимым в бане. Телесное очищение — неотъемлемая часть подготовки к таинству Крещения и восприятию благодати Святого Духа.
Как правильно молиться в бане: 4 шага
- Освещение парилки. Перед заходом в парную читают трижды «Отче наш», заливая углы молитвенной водой из крещенской купели.
- Обращение к святым. Произносятся молитвы великомученику Димитрию Солунскому и великомученице Параскеве Пятнице, покровителям телесного здравия.
- Молитва о телесной лёгкости. Читается особая молитва, приведённая ниже, с просьбой об избавлении от излишних телесных тягот.
Текст молитвы «О даровании телесной лёгкости»
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, святых славных и всехвальных апостол, и великомученика Димитрия, и великомученицы Параскевы, ныне прииди и посети мя грешнаго, и даруй мне, рабу Твоему (имярек), телесную лёгкость и исцеление от всякаго немощества. Подай мне силу воздержания и умерения во всём, дабы я, не оскорбляя Твоего святого закона, мог бы нести свой крест со смирением и благодарностью. Аминь.»
Две малоизвестные крещенские молитвы в бане
- Молитва против всякого уныния и лени:
«Владыко Господи, отжени от мене духа уныния, сластолюбия, сребролюбия и празднословия, и воздвигни во мне дух целомудрия, смирения, терпения и любви, да воздержанием и трудом могу я умножить дар Твой.» - Молитва на благословение пищи и пития мирянам в бане:
«Благослови, Господи, пищу и питие сию, и удостой вкушающих их здравия душевнаго и телеснаго, молитвами святых Твоих.»
Важные замечания
Когда молитва может быть не услышана?
Если мы просим неполезного или несвоевременного. Евангелие учит: «Если принесёте дар свой к жертвеннику и там вспомните, что брат твой имеет что-то против тебя, оставь дар свой там, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар свой» (Мф 5:23-24). Поэтому перед посещением бани и чтением молитв необходимо примириться с ближними.
Краткий молитвенный порядок на 19 января 2026 года в бане
- «Святы́й Бóже…» (трижды).
- «Отче наш» (один раз).
- Молитва к великомученику Димитрию и великомученице Параскеве.
- Особая молитва о телесной лёгкости.
- «Богородице Дево, радуйся…» (трижды).
- Личные прошения о даровании сил для поста и умерения в пище.
Крещенская вода и пар бани — два дарованных Богом средства для телесного очищения. Когда мы соединяем их с молитвой, постом и покаянием, излишние тяготы тела уходят не только физически, но и духовно. Помните: «И вера может многому помочь», особенно если она сопровождается любовью к ближнему и смирением пред лицом Божиим.
Молитвы и толкования можно найти в полном молитвослове на портале SLAVOSLOV и читать онлайн на сайте молитвы.онлайн. Благослови вас Господи!