ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) — это самая распространенная инфекция, с которой сталкиваются как дети, так и взрослое население․ Согласно клиническим рекомендациям, 2-4 эпизода простудных заболеваний в год считаются вариантом нормы․ Однако это не отменяет того факта, что симптомы ОРВИ выбивают из колеи, истощают организм и требуют времени на восстановление․ Помимо традиционного медикаментозного лечения, которое назначает врач, на помощь могут прийти древние ведические практики; Использование мантр при ОРВИ — это способ гармонизировать внутреннее состояние, запустить процессы самоисцеления и ускорить выздоровление․
Как работают мантры: взгляд через призму науки и вед
Что такое мантра? Это тексты, фразы или звуки, которые повторяются с определенной периодичностью и целью․ Они несут в себе уникальную энергетику․ С точки зрения физики и биологии, во время пения мантры возникает акустическая вибрация, оказывающая благотворное действие на состояние организма․ Эти вибрации способны резонировать с внутренними органами, улучшая кровообращение и лимфоток в области грудной клетки и носоглотки․
Однако важно понимать: каждая мантра активизирует определенный вид энергии в той или иной части тела․ Без этого необходимого осознания простое повторение звука приводит лишь к притуплению ума․ Главное назначение мантры — духовное преображение человека, а при многократном повторении энергия мантры проникает в ум человека, очищая его от тревог и страха, которые часто сопровождают болезнь․
Психосоматика простуды и важность эмоционального очищения
Известный д-р Фроули в ведической системе указывал, что тяжелые заболевания (он даже приводил в пример рак) расцениваются как психическое нарушение, как разрыв в ауре, открывающий доступ негативной астральной энергии․ То же самое, хоть и в меньшей степени, применимо к частым простудам: ОРВИ часто возникает на фоне стресса, снижения жизненного тонуса и эмоционального истощения․ Поэтому при лечении так важны эмоциональное очищение, медитация и использование мантр․
Болезнь нередко сопровождается бессонницей, навязчивыми мыслями и переживаниями․ Мантра, успокаивающая нервы, позволит избавиться от бессонницы․ Если по ночам не дают заснуть кашель или тревога, можно развить в себе привычку каждый раз перед сном прослушивать или пропевать успокаивающую мантру․
Какие мантры читать при ОРВИ?
Универсальная мантра от негатива: АУМ (ОМ)
АУМ, это универсальный звук, поэтому воздействует он на любые негативные тенденции․ Считается, что АУМ — самая сильная мантра от негатива․ При ОРВИ пропевание долгого «О-о-о-М-м-м» создает вибрации в грудной клетке и придаточных пазухах носа, что способствует оттоку слизи и снятию воспаления․
Мантра для 4 чакры Анахата (очищение и открытие)
Анахата (сердечная чакра) напрямую связана с органами грудной клетки, легкими и бронхами․ Если чакра работает неправильно, человек подвержен частым ОРВИ, синдрому хронической усталости, тревожности и депрессивности․ Поможет решить эту задачу мантра очищения Анахаты․ Ее звучание устраняет энергетические блоки в зоне дыхательных путей․
Шанти мантра (Мантра мира и исцеления)
Для глубокого успокоения и восстановления сил во время болезни идеально подходит Шанти мантра:
Ом Сарвешам свастир бхавату
Сарвешам шантир бхавату
Сарвешам пурнам бхавату
Сарвешам мангалам бхавату
Она призывает благополучие, мир, полноту и процветание для всех, настраивая организм на спокойный процесс восстановления․
Мантры, отражающие космические циклы
В ведической традиции выделяются три глобальных принципа вселенной: созидание (Брахма), поддержание жизни (Вишну), разрушение (Шива)․ При ОРВИ важно активизировать энергию Вишну (поддержание жизни и иммунитета) и Шивы (разрушение болезни и вирусов)․ Практикуя мантры, обращенные к этим аспектам, вы помогаете организму уничтожить инфекцию и восстановить поврежденные ткани․
Как правильно практиковать мантры при простуде
Существует несколько уровней работы со звуком․ Самый сложный способ медитации, который можно практиковать только после прохождения предыдущих ступеней, — это беззвучное повторение․ Перед такой мантрой требуется полностью очистить сознание, что получается только при многократном повторении вслух․ Во время болезни лучше всего использовать следующие правила:
- Пение вслух: Это создает ту самую акустическую вибрацию, которая физически массирует воспаленные органы дыхания;
- Прослушивание: Если у вас болит горло или нет сил говорить, просто слушайте мантры онлайн․ Это тоже успокаивает нервную систему и способствует исцелению․
- Осознанность: Фокусируйтесь на звуке и его вибрации в теле, а не на симптомах болезни․
- Регулярность: Лучше практиковать 10-15 минут несколько раз в день, чем один раз целый час․
Мантры при ОРВИ, это не замена медицинского лечения, а мощное дополнение к нему․ Они устраняют разрывы в ауре, снимают тревожность, улучшают сон и запускают внутренние резервы организма через акустическую вибрацию․ Комбинируя назначенные врачом препараты с ведическими практиками очищения и покоя, вы сможете перенести простуду гораздо легче и восстановиться быстрее․