Потеря любимого человека — это одно из самых тяжелых и сокрушительных испытаний в жизни. Боль от утраты может казаться невыносимой, словно она поглощает целиком, лишая сил и смысла дальнейшего существования. В такие моменты человек действительно рискует сойти с ума от горя, оказавшись в ловушке собственной скорби; Однако именно в этой кромешной тьме вера и молитва становятся той единственной нитью, которая связывает нас с Богом, возвращает к жизни и дарует утешение.
Почему молитва помогает не сойти с ума?
Когда умирает близкий, наше эго и боль о себе любимом достигают предела. Как ни парадоксально, но самый надежный и кардинальный способ избавиться от этой разъедающей боли — это вообще забыть о себе. Нужно выйти к людям, оглядеться вокруг и увидеть, сколько в мире горя и страдания, как много тех, кому сегодня гораздо хуже, чем мне. Молитва помогает сместить фокус с собственной боли на душу усопшего и на помощь другим людям.
Христиане верят, что и после смерти душа нуждается в поддержке. Молитва облегчает жизнь духа в загробном мире и напоминает ему о родных. Кроме того, молитва действует как живительный источник для самого молящегося: Бог дает подлинное утешение, помогает справиться с тяжестью утраты. Некоторым нужно несколько месяцев, чтобы прийти в себя, а кому-то недостаточно нескольких лет. Главное — открыть свою душу перед Господом и начать молиться.
Как молиться в первые дни после утраты?
В состоянии острого горя бывает трудно сосредоточиться на длинных текстах. Церковь рекомендует:
- Чтение Псалтири — это древняя молитва Господу об усопшем, которая утешает скорбящих и помогает душе новопреставленного в ее загробных странствиях. Псалтирь разделена на 20 больших частей — кафизм (от греческого слова «кафизо» — сижу, что означает возможность сидеть при чтении).
- Канон к Пресвятой Богородице — читается перед иконой, приносит глубокое утешение.
- Любимые псалмы и молитвословия самого умершего человека — их произношение вслух напоминает ему о вере и приносит покой его душе, а вам — смирение.
Молитва за умирающего (и новопреставленного)
Если ваш близкий еще борется со смертью или только отошел в мир иной, читайте эту древнюю молитву:
«Господи, Иисусе Христе Сыне Божий, заступи, спаси, помилуй и сохрани Боже, Твоею благодатию душу раба Твоего (имя), и грехи юности и неведения его не помяни, и даруй ему кончину христианску, непостыдну и мирну, и да не узрит душа его мрачного взора лукавых демонов, да приимут его Ангели Твои светлии и пресветлии, и на Страшном Суде Твоем милостив ему буди, ибо Твое есть единого Господа, еже миловати и спасати нас.»
Молитвы, оберегающие разум от горя
Чтобы не сойти с ума от тоски, необходимо деятельно искать встречи с Богом во всех жизненных обстоятельствах: в церковной и домашней молитве, в Священном Писании, Таинствах и делах милосердия.
Молитва за всякого усопшего христианина
Поминание близкого в стандартных молитвах успокаивает сердце:
«Но Ты Един еси кроме всякаго греха, и правда Твоя, правда во веки, и Ты еси Един Бог милостей и щедрот, и человеколюбия, и Тебе славу возсылаем Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.»
Молитва вдовы (или вдовца) об усопшем супруге
Потеря мужа или жены, это потеря части себя. Эта молитва особенно сильна, так как основана на примере святых:
«Яко же отверзл еси рабу Твоему Феофилу, отшедшему к Тебе, двери милосердия Твоего и простил еси ему прегрешения его по молитвам Святыя Церкве Твоея, внемля молитвам и милостыням супруги его: сице и аз молю Тя, приими мое моление о рабе Твоем и введи его в жизнь вечную.»
Молитва об обидевших и ненавидевших нас
Часто горе смешивается с обидой на ушедшего (за то, что оставил, за недосказанность). Важно молиться и за тех, кто причинял боль, чтобы очистить свое сердце:
Чтение этой молитвы освобождает разум от токсичных мыслей и злости, которые могут спровоцировать помешательство от горя.
Дела милосердия как лекарство от безумия
Оставаясь наедине со своей болью, человек рискует погрузиться в нее без остатка. Как помочь себе? Подавая милостыню незнакомым людям, надо просить их молиться об упокоении души нашего близкого. Это невероятно важный духовный механизм: вы отдаете свою любовь другому, а чужой человек восполняет это молитвой за вашего усопшего. Выходя из себя ради других, вы возвращаете себе смысл жизни.
Как поддержать друга, потерявшего любимого?
Если ваш друг пытается справиться с утратой, не оставляйте его наедине с бедой. Молитесь о нем:
«Сегодня мы пришли к Тебе с тяжелым сердцем, прося у Тебя утешения и мира для нашего друга, который пытается справиться с утратой. Эта молитва напоминает нам о том, что наши друзья не одиноки и что Бог с ними в их путешествии. Дай нам, Господи, благодать, чтобы отпраздновать прожитую жизнь, а не только оплакивать утрату.»
Напомните другу, что для его усопшей мамы или другого близкого сейчас важнее не попытки кого-то обвинить или отомстить, а постоянная усердная молитва об упокоении.
Утрата любимого, это не конец, а начало иного рода связи. Связи через молитву. Читайте утренние и вечерние молитвы, исповедуйтесь, причащайтесь. Просите Бога о себе и о душе ушедшего. Помните, что Господь — есть мир наш, и только в Нем мы можем обрести ту тишину, которая убережет наш разум от разрушения и наполнит сердце светлой памятью и надеждой на вечную встречу.