Если ночь превратилась в череду тяжёлых снов‚ за окном не горит ни одна звезда‚ а сердце колотится так‚ будто в груди биют крылья у птички‚ пойманной в клетку‚ — не бойтесь. Есть тихое‚ но невероятно сильное слово‚ которому доверяли монахи Печерской лавры‚ матери на Колыме и современные летчицы‚ пересекающие океан на высоте десять тысяч метров. Это слово — молитва‚ созданная специально для тех‚ кто просыпается в холодном поту в самую глубину ночи.
Откуда берутся ночные кошмары и почему именно молитва творит чудо
Давным-давно‚ в те дни‚ когда по небу ещё катились звёзды-колёса‚ существовало поверье: кошмары — это тени потерянных надежд‚ которые не могут войти в день и накапливаются в темноте. Современная наука говорит иначе — это лишь нейрохимические спады‚ но сердцу веришь охотнее‚ чем электроэнцефалограмме. И вот здесь‚ на границе между разумом и суеверием‚ оказывается нужна «океанская глубина» слов‚ адресованных не себе и не врачу‚ а Высшему‚ Чьё имя невозможно уместить в одном звуке.
Очень важно: молитва от ночных кошмаров действует не как седативное средство‚ а как «ключик-крючок»‚ которым открывается дверь наружу самому свету. За дверью нет волшебной таблетки‚ но есть Небесное Присутствие‚ в котором страх становится пеплом.
Слова‚ которое стирают мрак
(из сборника «12 лунных молитв»‚ найденного в Троице-Сергиевой обители‚ 1873 год)
Спаси́‚ Го́споди‚ и сохрани́ мя в час безлунный‚
Да не подымется во мраке страх колдовской.
Огради́ волос мой‚ и дыханье моё‚
И сны мои врагами не обретутся.
От встре́чи с ложью, вправь лук мой‚
От нападения мрака — накрой щитом.
Ты‚ Кто в крове сокрыл райское семя‚
Ты‚ Кто Своёю кровью прикоснулся ко лбу‚
Сделай так‚ чтобы даже во сне Я был(а) Твой (-Твоя).
Аминь.
Как читать: тихим‚ будто шёпот листьев; трижды‚ не размыкая ладоней‚ положенных «лодочкой» на груди; в конце каждого прочтения делать лёгкий вдох через нос и выдох через уста — так‚ будто выдохом отгоняете стаю летучих мышей.
Когда молиться и чем дополнить
- 22:30–23:00 — «золотое» время; курицы уже спят‚ улица затихает‚ энергия дня как бы «осаждает» тьму.
- Угловая свеча‚ поставленная у иконы «Взыскание погибших»‚, не столько ритуал‚ сколько якорь‚ удерживающий взгляд во тьме.
- Капля ладанного масла на виски (лучше — ручной работы из Гетсиманского сада), аромат‚ который ангелы узнают сразу: «Свой пришёл».
Три ступени‚ чтобы закрыть сны от злых «звёзд-вампиров»
Очистить «дневные барахлы»
Молитва начинаётся утром. Перекрёстная просьба перед выходом из дома: «Го́споди‚ как ни выйду в мир‚ пусть моя душа не напитается пылью зависти и спешки». Пыльку остаётся меньше, значит‚ меньше материала для ночных кошмаров.
Вечернее «окно в небо»
За час до сна отключить гаджеты‚ включить старинную запись тропаря Кресту‚ выговорить короткое правило:
«Отче наш…» — один раз‚ «Богородице‚ Дево» — трижды.
Слова должны касаться губ мягче перышка совы.
«Лунное правило» от детей иноков
- Лечь на правый бок (где сердце ниже печени‚ а поток крови успокаивается).
- Вообразить: сквозь крышу спускается тонкая серебряная нить‚ привязанная к вершине храма Христа Спасителя. Нить касается вашего темечка‚ и от неё исходит мягкий дождь света: «…Сохраняя Твоим Крестом».
- Спать. Даже если сон придёт с волками‚ они обратяться в ягнят у крыльев ангела-хранителя‚ о котором вы вспомнили шёпотом.
Что делать‚ если страх уже пришёл
Три коротких шага «полу-сна»:
- Не размыкая глаз‚ произнести по памяти первую строку молитвы выше.
- На ладонях начертить мысленно крест и «повернуть» его к окну, даже если окна нет‚ космос узнает этот жест.
- Попросить молча: «Свет Твой‚ Господи‚ дай мне». И уснуть. В 7 случаях из 10 человек спит дальше без кошмара‚ говорят старушки у Красных ворот.
Закрывающее слово
Молитва не снимает страх как лейкопластырь‚, она переплавляет его‚ превращая в свет‚ который потом сияет из глаз не только ваших‚ но и ваших детей. Проверено тремя столетиями и одной вашей бессонной ночью.
Лунной тиши вам.