Джозеф Мерфи, один из самых влиятельных мыслителей XX века, автор бестселлеров о силе подсознания․ В его книге «Сила вашего подсознательного разума» он описывает, как слова, мысли и образы способны преобразовать энергетику человека, зарядить жизненной силой и излечить тело․ Ниже собраны ключевые молитвы и аффирмации, которые Мерфи рекомендовал для восстановления и усиления личной энергетики․
Основные принципы энергетики по Мерфи
- Энергия — это жизненная сила Бога/Вселенной, текущая через нас каждое мгновение․
- Наша мысль является «переключателем» этой энергии: позитивные мысли усиливают поток, негативные — блокируют․
- Молитва — это намеренное направление энергии при помощи слов и образов․
- Регулярное повторение молитв внедряет новые убеждения в подсознание, тем самым меняя биохимию тела и уровень энергии․
Универсальная молитва-заряд «Я полон Божественной энергией»
Рекомендуется повторять утром, днём и перед сном по 3–5 минут․
«Я — дитя Вселенной, и через меня течёт неиссякаемая Божественная энергия․
Каждое моё дыхание наполняет меня силой, радостью и здоровьем․
Я, магнит для жизненной энергии, и она циркулирует свободно во всех моих органах и клетках․
Сейчас и навсегда я полон энергии, энтузиазма и благословения․»
Молитва на быстрое восстановление сил в течение дня
Когда чувствуете упадок, закройте глаза и мысленно произнесите:
«Божественный Разум внутри меня мгновенно восполняет мою энергетику․
Я открыт(а) потоку жизненной силы․
Каждая клетка моего тела наполняется светом и теплом․
Я чувствую прилив сил, я готов(а) действовать с лёгкостью и радостью․»
5 аффирмаций для утреннего «энергетического старта»
- «Сегодня я двигаюсь вперёд с божественной энергией и уверенностью․»
- «Моё тело — это храм живой энергии, и я его уважаю и питаю․»
- «Всё, что я делаю, я делаю с энтузиазмом и лёгкостью․»
- «Я — проводник безграничной энергии любви и созидания․»
- «Я заряжаю других своим примером света и силы․»
Техника «Энергетическое дыхание» по Мерфи
Сядьте прямо, ступни прижаты к полу, ладони на коленях ладонями вверх․
На вдохе произнесите «Я вдыхаю Божественную энергию»․
На выдохе тихо скажите «Я направляю её во все свои дела»․
Повторите 10–12 циклов, представляя, как золотистый свет заполняет ваше тело․
Молитва перед важным мероприятием или трудным днём
«Я открыт(а) вдохновению, и оно течёт через меня свободно․
Божественная мудрость и энергия руководят каждым моим шагом․
Я выполняю свою работу с радостью, лёгкостью и совершенством․
Всё, что я делаю, благословляется и процветает․»
Как усилить действие молитв по Мерфи
- Эмоциональная вовлечённость․ Чем сильнее вы чувствуете слова, тем быстрее подсознание принимает их как истину․
- Зрительные образы․ Представляйте, как светлая энергия заполняет ваше тело, излучаясь наружу․
- Повторение в тишине․ Утром и вечером, когда мозг в альфа-ритме, молитва «впечатывается» глубже․
- Благодарность․ Завершайте каждую практику словами: «Благодарю за уже полученную энергию и силу»․
По Джозефу Мерфи, мы — капитаны своей энергетики․ Регулярное обращение к молитвам и аффирмациям программирует подсознание на постоянный приток жизненной силы․ Начните прямо сейчас: закройте глаза, повторите универсальную молитву и почувствуйте, как внутри вас «включается» источник безграничной энергии․
Пусть каждый ваш день будет наполнен светом, силой и благословением!