Издевательства – это не просто боль слова или действия‚ это разрушение образа человека‚ созданный по подобию Божию. Христианская традиция знает мощные духовные средства‚ которые помогают не только выжить‚ но и восстановить внутреннюю свободу. Ниже собраны тексты молитв‚ правила и практические советы‚ проверенные веками опыта святых подвижников.
Почему молитва работает именно при издевательствах
- Молитва меняет внутреннее пространство. Когда внешнее пространство захвачено насмешкой или агрессией‚ человек может всё-таки удержать «остров свободы» внутри себя.
- Молитва приглашает Третью Силу. Не «я против толпы»‚ а «я и Бог – вместе против духа разрушения».
- Молитва восстанавливает истинный образ. Насмешка искажает; в молитве мы вспоминаем‚ каким нас видит Бог.
Краткая «аварийная» молитва в момент оскорбления
«Господи Иисусе Христе‚ Сыне Божий‚ прими мою обиду и уязвление‚ и не дай паду духом. Даруй мне Твое смирение и Твою победу. Аминь.»
Её можно шептать про себя‚ двигая губами‚ даже если внешне приходится молчать.
Утреннее правило «трёх стен» против насмешек
Святитель Игнатий (Брянчанинов) советовал начинать день с трёх коротких молитвенных «опор»:
- Крестное знамение с чтением: «Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь. Покрый‚ Господи‚ день мой Крестом Твоим.»
- Иисусова молитва: «Господи Иисусе Христе‚ помилуй мя грешного/грешную.» (33 раза на чётках).
- Молитва святителю Николаю:
«Отче святитель Николае‚ моли Бога за мя недостойнаго‚ да избавлюся от всякого навета и лукаваго возстояния.»
Эти «три стены» формируют внутреннее убежище до того‚ как первые насмешки достигнут сердца.
Псалтирные «точки опоры»
Три псалма традиционно читают при нападениях со стороны людей:
- Псалом 37 (38) – «Господи‚ не во гневе Твоем обличени быша…» (о подавленности и ожидании Божией защиты)
- Псалом 69 (70) – «Боже‚ во помощь мою пощи…» (краткая стрела к Небу в момент травли)
- Псалом 90 (91) – «Живый в помощи Вышняго…» (полная «броня» на весь день)
Молитва к святым «разоблачителям» лжи
Святой праведный Иоанн Кронштадтский
«Отец наш Иоанн‚ тебе дана власть разобличать всякое лицемерие. Помоги мне не отвечать злом на зло‚ но святым молчаньем и крестным терпением затворить уста глумящихся. Даруй мне дух истины‚ дабы я не возгордился‚ когда слова их не сделают мне боли. Аминь.»
Святая великомученица Варвара
«О all-славная мученица Варваро‚ ты презрела насмешки отца и язычников. Укрепи мой дух‚ чтобы никакое высмеивание не могло отвратить меня от пути ко Христу. Прошу: закрой меня небесным покровом и унаследуй меня в вечную свободу. Аминь.»
Вечернее покаяние после «дня стрел»
Если в течение дня пришлось терпеть издевательства‚ не уходите спеть с ядом в душе:
- Прочитайте Молитву святого Ефрема Сирина с земными поклонами.
- Запишите в тетрадь три «ядра» обиды и три «семена» благодарности.
- Закончите словами: «Господи‚ предаю Тебе мои раны; преобрази их в жемчужины покаяния.»
Советы монахов-аскетов: как не «проглотить» насмешку
- Не повторяй оскорбление внутри себя. Святитель Паисий Святогорец говорил: «Вторая мысль обидчика – это уже его победа».
- Физическое усилие. Если обида «встала горлом»‚ сделай 10-15 глубоких поклонов или пройдись быстрым шагом – тело «разряжает» духовное напряжение.
- Признай свою уязвимость Богу. Иисус на Голгофе кричал: «Боже Мой‚ зачем Ты Меня оставил?» – и это не было грехом слабости‚ а высшей точкой доверия.
Молитва родителям за детей‚ которых травят
«Всемилостивый Господи! Ты Сам сказал: «Не препятствуйте детям приходить ко Мне». Возьми под Свой покров (имя ребёнка). Укрепи его дух‚ чтобы стрелы насмешек не смогли пронзить его сердце. Даруй ему друзей‚ кто умеет любить‚ и учителя‚ кто умеет защищать. Помоги мне‚ родителю‚ не ранить своим страхом‚ но быть тихой твердыней и молитвенным щитом. Аминь.»
Когда нужно менять обстоятельства‚ а не только терпеть
Молитва о решении:
«Господи‚ даруй мне различить: где кончается терпение и начинается попустительство злу. Дай мудрость смиренно уйти или твердо стать‚ дабы защитить себя и других без греха гордости. Пошли мне наставника и слово Твое во время. Аминь.»
Издевательства – это всегда попытка вытеснить человека из общества‚ разорвав его связи. Христос на Кресте принял вершину насмешки‚ но именно там Смерть была разорвана. Поэтому каждая молитва от издевательств – это не просто «психологическая защита»‚ а участие в победе Креста. Помните: насмешки не последнее слово‚ последнее слово – «Воскресе!»
Если вы испытываете длительную травлю‚ не оставайтесь один на один: обратитесь к священнику‚ психологу и‚ при необходимости‚ к органам правопорядка. Молитва силе сил‚ но душа Божия – в теле и во взаимоотношениях.