Намаз (салят) — один из пяти столпов Ислама, обязательный для всех взрослых мусульман, независимо от пола. Для девушек и женщин существуют небольшие нюансы в позах и этикете, однако сами слова молитвы полностью совпадают с мужскими формулами. В этой статье мы подробно разберём каждую фразу, которую произносит мусульманка в ходе ежедневных молитв, а также дадим рекомендации, как правильно их запомнить и произнести.
Основные элементы молитвенного текста
Каждая из пяти обязательных молитв (фард) состоит из повторяющихся блоков, в которых используются следующие ключевые фразы:
- Ният (намерение)
- Тахия́т (приветствие Аллаху)
- Сура Аль-Фатиха
- Короткие суры (или аяты) после Аль‑Фатихи
- Руку (поклон)
- Суджуд (преклонение)
- Ташаххуд (свидетельство веры)
- Салават (молитва к Пророку)
- Ду́а после завершения намаза
Ниже представлены точные формулировки каждой из этих частей, их транслитерация, перевод и рекомендации по произношению.
1.1 Ният (Ни́йят), намерение
Ният произносится в уме, без обязательного звучного произнесения. Тем не менее, полезно мысленно сформулировать её так:
«Я намереваю (на) совершить два раката (или четыре, шесть) фард‑намаза Фаджр (или Зухр, Аср, Магриб, Иша) ради Аллаха, Всемогущего».
Точное арабское слово «наъйят» не произносится вслух, но мысль о намерении помогает сосредоточиться.
1.2 Тахия́т — «Аллаху Акбар» и «Бисмиллях»
Каждый ракаат начинается со слов:
- Аллаху акбар (الله أكبر) — Аллах велик. Произносится громко, поднимая руки до уровня ушей.
- Бисмиллях ир-рахман ир-рахим (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ) — Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного.
1.3 Сура Аль‑Фатиха (Сура 1)
| Арабский текст | Транслитерация | Перевод |
|---|---|---|
| بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ | Bismillāhi r‑raḥmāni r‑raḥīm | Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного |
| الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ | Al‑ḥamdu lillāhi rabbi l‑ʿālamīn | Хвала Аллаху, Господу миров |
| الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ | Ar‑raḥmāni r‑raḥīm | Милостивый, Милосердный |
| مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ | Māliki yawmi d‑dīn | Владыка дня возмездия |
| إِيَّاكَ نَصْبُرُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ | ʾiyyāka naʿbudu wa ʾiyyāka nastaʿīn | Тебе одному мы поклоняемся и у Тебя просим помощи |
| اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ | ʾihdinā ṣ‑ṣirāṭ al‑mustaqīm | Веди нас по прямому пути |
| صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَىٰ صِرَاطِ الَّذِينَ أَسْفَلَتْ بِهِمْ | Ṣirāṭ al‑lladhīna ʾanʿamta ʿalayhim ghayri l‑magḍūbi ʿalā ṣirāṭ al‑lladhīna ʾasfalta bihim | Путь тех, кого Ты облагодетельствовал, а не путь тех, кто потерпел гнев и заблудился |
1.4 Короткие суры (или аяты) после Аль‑Фатихи
Для начинающих рекомендуется использовать простые короткие суры, такие как:
- Аль‑Ихлас (112) — «Сущность Аллаха»
- Аль‑Фалак (113), «Утренний свет»
- Ан‑Нас (114) — «Люди»
- Аль‑Каусар (108) — «Изобилие»
Текст, транслитерация и перевод каждой из них можно найти в любой мусульманской книге или мобильном приложении.
1.5 Руку (поклон)
После чтения суры произносится:
- «Субхана Раббиаль-Азим» (سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيم) — «Пресвят, мой Величественный Господь» (три раза).
1.6 Суджуд (преклонение)
В суджуде произносятся две формулы:
- «Субхана Раббиаль-А’ля» (سُبْحَانَ رَبِّيَ الأَعْلَى) — «Пресвят, мой Превысший Господь» (три раза).
- После второго суджуда сидим и читаем Ташаххуд.
1.7 Ташаххуд (сидение после второго суджуда)
| Арабский | Транслитерация | Перевод |
|---|---|---|
| التَّحِيَّاتُ لِلّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ | Attaḥiyyātu lillāhi waṣ-ṣalawātu waṭ-ṭayyibātu | Приветствия Аллаху, молитвы и хорошие деяния |
| السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللّهِ وَبَرَكَاتُهُ | As‑salāmu ʿalayka ayyuhā n‑nabiyyu wa raḥmatu llāhi wa barakātuhu | Мир тебе, о Пророк, и милость Аллаха, и Его благословения |
| السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَىٰ عِبَادِ اللّهِ الصَّالِحِينَ | As‑salāmu ʿalaynā wa ʿalā ʿibādi llāhi ṣ‑ṣāliḥīn | Мир нам и праведным рабам Аллаха |
| أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَٰهَ إِلَّا اللّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللّهِ | ʾašhadu ʾan lā ilāha ʾillā llāh wa ʾašhadu ʾanna muḥammadan rasūlu llāh | Свидетельствую, что нет бога, кроме Аллаха, и свидетельствую, что Мухаммад — посланник Аллаха |
1.8 Салават (молитва к Пророку) — в последнем ракаате
В последнем ракаате после Ташаххуда читается (по желанию):
«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ»
«О Аллах! Пошли благословения на Мухаммада и его семью, как Ты послал благословения на Ибрахима и его семью. Поистине, Ты — хвала и слава».
1.9 Ду́а после завершения намаза
После завершения ракаатов произносится «Салам» — приветствие:
- «Ассаламу алейкум ва рахматуллахи ва баркатух» (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته) — «Мир вам и милость Аллаха, и благословения Его» (поворачивая голову сначала в правую, потом в левую).
Затем можно добавить любую личную ду́а. Для начинающих часто используют простую формулу:
«Аллахумма инна нухиббу ан такада (или тацал)», и т.д.
Пошаговый план выполнения намаза для девушек
- Тайяммум (покрытие голову) — в большинстве школ ислама женщинам рекомендуется покрывать голову (хиджаб) во время намаза.
- Вуду (ритуальное омовение) — обязательно перед каждой молитвой.
- Ният в сердце — мысленно сформулировать намерение.
- Встаньте, произнесите «Аллаху акбар» и поднимите руки до уровня ушей.
- Чтение «Бисмиллах» и Суры Аль‑Фатиха.
- Чтение выбранной короткой суры.
- Руку: «Субхана Раббиаль-Азим» (3 раза).
- Поднимитесь в положение «Иста’ди» (стоя прямо), произнесите «Сами’а Аллаху лиман хамида», затем «Раббана лакаль-хамд»;
- Суджуд: «Субхана Раббиаль-А’ля» (3 раза).
- Сядьте, произнесите Ташаххуд.
- Если это последний ракаат, произнесите Салават.
- Завершите «Салам» направо‑налево;
2.1 Особенности выполнения для девушек
- Покрытие тела — всё тело, кроме лица и ладоней, должно быть покрыто свободной, непрозрачной одеждой.
- Позиция рук — руки располагаются вдоль тела (не на бедрах), как рекомендовано в школе Шафи‘и.
- Отсутствие «мужского» крика «Аллаху Акбар», произносится спокойно, без громкого крика.
- Скромность в движениях — переходы между позами выполняются без резких движений, чтобы не привлекать лишнего внимания.
Как выучить слова молитвы быстро
- Слушайте аудио‑записи с правильным произношением (многие приложения, такие как «Quran Companion», «Muslim Pro», «IslamicFinder», предоставляют транслитерацию и перевод).
- Повторяйте за диктором ежедневно по 5‑10 минут, пока не почувствуете уверенность.
- Разделяйте текст на блоки — сначала учите только «Аллаху акбар» и «Бисмиллах», затем добавляйте Аль‑Фатиху.
- Записывайте на карточках (флеш‑карты) арабский текст с одной стороны и транслитерацию/перевод с другой.
- Практика с наставником — найдите в своей общине женщину‑муршида (учительницу), которая проверит правильность произношения.
3.1 Примерный план на 7 дней
| День | Что учить | Время практики |
|---|---|---|
| 1 | Аллаху акбар, Бисмиллах, Ният (молчаливо) | 10‑15 мин |
| 2 | Сура Аль‑Фатиха полностью | 15‑20 мин |
| 3 | Короткая сура «Аль‑Ихлас» + повтор Аль‑Фатихи | 20‑25 мин |
| 4 | Руку и суджуд (субхана раббиаль-азим/аль‑а’ля) | 10‑15 мин |
| 5 | Ташаххуд + Салават | 10‑15 мин |
| 6 | Полный цикл Фаджр (2 раката сунна + 2 раката фард) | 20‑30 мин |
| 7 | Повтор всех выученных фраз, добавление «Салам» в конце | 30 мин |
Полезные ресурсы и приложения
- Quran.com, онлайн Коран с аудио и переводом.
- IslamicFinder, время намаза, тайяммум, аудио.
- Muslim Pro — тайяммум, чтение, карта мечетей.
- YouTube‑плейлист «Намаз для женщин», видео‑уроки с демонстрацией поз.
- Книга «Намаз для начинающих» (автор: Шейх Мухаммад аль‑Хаким) — печатное издание с транслитерацией.
Для девушек, начинающих совершать намаз, самое важное — постоянство и правильное произношение слов. Весь текст молитвы одинаков для мужчин и женщин; различия проявляются лишь в внешних деталях (покрытие, скромные движения). Следуя приведённому в статье пошаговому руководству, вы сможете уверенно проходить каждый ракаат, понимая смысл произносимых слов и получая духовную пользу от этого важного столпа Ислама.
Помните: каждый совершённый намаз — это близость к Аллаху, а каждое слово, сказанное с искренним сердцем, умножает благодать и прощение. Пусть ваш путь к совершенствованию в намазе будет лёгким и вдохновляющим!