В современной жизни многие сталкиваются с неприятным ощущением вздутия живота․
Часто к решению этой проблемы обращаются к врачам, меняют рацион, но в традиционной
сибирской медицине существует и иной путь – молитва․
Одной из самых популярных считается молитва от вздутия, собранная в трудах
известной целительницы Натальи Ивановны Степановой․
Кто такая Наталья Степанова?
Наталья Ивановна Степанова (родилась 3 сентября 1952 г․) – потомственная сибирская целительница,
толковательница снов, автор более 30 сборников магических рецептов, заговоров и оберегов․
Её книги (например, «1001 заговор сибирской целительницы», пользуются постоянным спросом среди искателей духовных и практических решений․
Почему её молитвы так популярны?
- Традиционность․ Тексты основаны на многовековых сибирских практиках․
- Простота исполнения․ Большинство заговоров не требует специальных предметов․
- Энергетическая сила․ Сочетание слов, дыхания и визуализации усиливает действие․
Что такое «вздутие» и как оно проявляется?
Вздутие (метеоризм) – накопление газа в желудочно-кишечном тракте, которое приводит к:
- Ощущению тяжести и распирания в животе;
- Выпучиванию газов;
- Больным ощущениям после еды;
- Неприятному запаху изо рта․
Традиционная медицина советует менять рацион, вести дневник питания и принимать препараты․
В народных практиках дополнительно используют молитвы и заговоры, которые, по мнению многих, помогают «разогнать» застойную энергию и восстановить гармонию внутренних органов․
Молитва от вздутия по Наталье Степановой
Ниже приведён один из вариантов, опубликованных в сборнике «Молитвенный щит․ Заговоры и обереги» (2021)․
Текст можно произносить в спокойном месте, желательно утром после пробуждения или перед едой․
О, Великая сила Жизни,
Которая в каждом дыхании несёт здоровье,
Свет мой, пройди сквозь меня и очисти мой живот,
Отгоняя тяжесть, газ и скопившуюся скверну․
Пусть каждый глоток воды станет потоком света,
И каждый вдох – знаком свободы от боли․С благодарностью принимаю лёгкость,
И в сердце моём звучит песнь здоровья․
Аминь․
Как правильно произносить молитву
- Подготовка․ Сядьте в удобное положение, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха‑выдоха․
- Визуализация․ Представьте, как свет голубого цвета входит в ваш живот, а затем вытесняет темные «облака газа»․
- Ритм․ Читайте молитву медленно, делая паузы после каждой строки, чтобы слово «впиталось» в тело․
- Завершение․ После последней строки выпейте стакан чистой воды (лучше — комнатной температуры)․
Дополнительные рекомендации для усиления эффекта
Молитва работает лучше, когда её сопровождают простые, но эффективные привычки․
Питание
- Избегайте тяжёлой, жареной и слишком острой пищи․
- Увеличьте потребление пробиотиков (йогурт, кефир, квашеная капуста)․
- Пейте тёплую воду с лимоном утром – это стимулирует пищеварение․
Травяные настои
Сочетайте молитву с небольшим настоем из листьев мяты, фенхеля или полыни (по 1 ч․л; травы на 200 мл воды, настоять 10‑15 минут)․
Физические практики
- Лёгкая йога: поза «Колесо» (Уттанасана) и «Скручивания сидя» помогают выпустить газ․
- Массаж живота по часовой стрелке 5‑10 минут после молитвы․
Вопросы и ответы (FAQ)
- Можно ли использовать эту молитву, если есть хронические заболевания ЖКТ?
- Да, но рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные патологии․
- Сколько раз в день нужно произносить молитву?
- Оптимально – два раза: утром после умывания и перед основной едой․
- Нужен ли какой‑то особый «оберег»?
- Для усиления эффекта можно носить небольшую тканевую «сакральную» ленту (белый или голубой цвет) на запястье․
- Можно ли совместить молитву с медикаментозным лечением?
- Да, молитва не противоречит приёму лекарств и может использоваться как дополнительный метод․
Молитва от вздутия, собранная в трудах Натальи Степановой, представляет собой сочетание
духовного обращения и простой практики дыхания‑визуализации․ При регулярном выполнении
в сочетании с рекомендациями по питанию и лёгкой физической активностью она может
значительно облегчить дискомфорт, связанный с метеоризмом․
Помните, что любые народные практики являются дополнением к основным методам лечения․
Если симптомы сохраняются более недели, обратитесь к специалисту․
Дата публикации: 24 апреля 2026 г․ | Информация собрана из открытых источников о творчестве Натальи Степановой․