Бессонница – одна из самых распространённых проблем современного человека. Она разрушает здоровье, ухудшает настроение и снижает работоспособность. В то же время в России существует богатая традиция народных методов, которые помогают вернуть крепкий сон без применения химических препаратов. Одной из самых известных фигур в этом направлении является Наталья Ивановна Степанова – сибирская целительница, автор множества сборников заговоров и оберегов.
Кто такая Наталья Степанова?
Наталья Ивановна Степанова (родилась 3 сентября 1952 года) выросла в традиционной сибирской семье, где с детства передавались знания о целительстве, снах и магических ритуалах. За свою жизнь она собрала более 1000 заговоров, издавая их в серии книг «Заговоры сибирской целительницы», «1001 заговор сибирской целительницы», «5000 заговоров сибирской целительницы» и других изданиях. Книги Степановой пользуются популярностью у людей, ищущих альтернативные способы лечения, а её рецепты часто подтверждаются положительными отзывами благодарных читателей.
Что такое бессонница?
Бессонница (инсомния) – это нарушение сна, характеризующееся затруднённым засыпанием, частыми пробуждениями или преждевременным пробуждением. Причины могут быть:
- Стресс и эмоциональное перенапряжение;
- Нарушения режима дня;
- Физические заболевания (болезни сердца, гормональные сбои);
- Нарушения в энергетическом поле человека, в т.ч. «напущенная» бессонница.
Почему заговор может помочь?
Традиционная сибирская медицина рассматривает сон как состояние, в котором происходит гармонизация энергии тела и духа. Если в энергетическом поле появляются «запреты» или «запутанные нити», они могут приводить к тревожности и невозможности засыпать. Заговор – это словесный ритуал, который:
- Перенастраивает вибрационную частоту человека;
- Отгоняет негативные влияния («порчу», «зачарования»);
- Привлекает благоприятные энергии, связанные со сном (вода, свет, аромат трав).
Заговор Натальи Степановой для снятия бессонницы
Ниже приводится один из самых популярных заговоров, описанных в книге «Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 28», который рекомендуется использовать при «напущенной» бессоннице. Перед началом ритуала рекомендуется выполнить три прочтения Отче наш – это обязательный подготовительный этап в традиции Степановой.
Текст заговора
Тихая заря, Марья, ласковая заря, Дарья,
Младенчика оботрите, бессонницу с него снимите,
Плач его усмирите, сон к нему верните,
Аминь, Аминь, Аминь.
Пошаговая инструкция
- Подготовка места. Выберите спокойный уголок, где вас не будут тревожить. Поставьте перед собой чистую воду в чаше (можно добавить листики мяты или полыни).
- Омовение рук. Трите руки в тёплой воде, произнося про себя: «Смываю тревоги, открываю путь к сну».
- Три чтения «Отче наш». Громко произнесите молитву три раза, сосредотачивая внимание на дыхании.
- Произношение заговора. Смотрите в воду, представляя, как из неё исходит светлый поток, который обтирает ваш «младенец» (образ вашего внутреннего ребёнка, нуждающегося в защите). Произнесите заговор медленно, чётко, каждое слово произносите с чувством.
- Обливание. После произнесения заговора тонкой струйкой полейте себе руки и лицо водой, представляя, как она смывает бессонницу.
- Завершение. Скажите: «Светлая ночь, спи со мной», выключите свет, зайдите в постель и постарайтесь расслабиться.
Важные нюансы
- Повторять заговор следует каждую ночь в течение 7 дней. После этого эффект закрепляется, и бессонница отступает.
- Не рекомендуется выполнять ритуал в состоянии сильного гнева или раздражения – эмоциональная нагрузка может «запачкать» энергию заклинания.
- Если в течение недели сон не улучшился, стоит добавить к заговору травяной настой из ромашки и валерианы, выпивая его перед сном.
Другие рекомендации Степановой для крепкого сна
Помимо основного заговора, Наталья Степанова предлагает ряд дополнительных практик, которые усиливают действие ритуала.
Травяные смеси
- Настой из ромашки, мяты и листьев липы. Заварите 1 столовую ложку сухих трав в стакане кипятка, настоите 15 минут, процедите и выпейте перед сном.
- Валериановый мед. Смешайте 1 чайную ложку валерианового порошка с мёдом, принимайте за 30 минут до сна.
Обереги и амулеты
По словам Степановой, небольшие обереги из берёзовой коры или шарики из соли, размещённые под подушкой, помогают «запереть» негативные энергии и удержать сонный поток.
Ритуальные действия с водой
Вода считается «живой» субстанцией, способной унести болезни. Наталья советует каждое утро после пробуждения «промывать» лицо прохладной водой, произнося: «День начинается, сон уходит».
Отзывы читателей
Ниже несколько реальных отзывов людей, которые применяли заговор Степановой:
«Я страдала от бессонницы более года, таблетки не помогали. После семи дней практики заговора и чая из ромашки начала спокойно засыпать уже с первого вечера. Сейчас сплю 7–8 часов без пробуждений!» – Марина, 38 лет.
«Заговор «Тихая заря Марья» помог мне избавиться от ночных кошмаров, а вместе с ним исчезла и бессонница. Спасибо Наталье Ивановне за простой и действенный рецепт!» – Алексей, 45 лет.
Когда стоит обратиться к врачу?
Несмотря на эффективность народных средств, если бессонница сопровождается сильной тревожностью, депрессией, хронической болью или другими тяжёлыми симптомами, необходимо проконсультироваться с врачом. Заговоры могут использоваться как дополнение к традиционной терапии, но не заменяют её в серьёзных случаях.
Заговор Натальи Степановой «Тихая заря, Марья…» представляет собой простой, но мощный инструмент для снятия «напущенной» бессонницы. При правильном выполнении, в сочетании с рекомендациями по травяным настойкам и подготовке энергетического поля, он способен вернуть здоровый сон без применения медикаментов. Главное – соблюдать чистоту намерения, выполнять ритуал регулярно и сохранять позитивный настрой.
Если вы хотите подробнее изучить работы Натальи Степановой, обратите внимание на её книги: «Заговоры сибирской целительницы», «1001 заговор сибирской целительницы», «5000 заговоров сибирской целительницы». Их можно приобрести в онлайн‑магазинах «Читай‑город», «Лабиринт», «ЛитРес».
Дата публикации: 25 апреля 2026 г.