В народной традиции слово «отсушка» обозначает особое состояние человека, когда вдруг исчезает жизненная энергия, пропадает интерес к делам, ухудшается самочувствие и наступает ощущение «высушенности» души и тела. Медицина может трактовать такое состояние как переутомление, депрессию или гормональный сбой, а вот в православной и народной традиции его связывают с духовным истощением, потерей защиты или даже «порчей». Ниже разберёмся, что именно считается отсушкой, каковы её признаки и какие молитвы помогут восстановить душевное равновесие.
Что такое отсушка: причины и симптомы
Образное значение слова
- Крайняя степень усталости, будто человека «высушили».
- Внезапное ослабление иммунитета, бессонница, сухость кожи и слизистых.
- Ощущение внутренней пустоты, страх, апатия, потеря вкуса к жизни.
Народные приметы
- После чужого «злого глаза» человек «сдулся» и «высох» за считанные дни.
- После посещения мест силы (погост, развалины) появилась вялость и «сухая» температура без признаков простуды.
Важно! Прежде чем списывать всё на мистику, обратитесь к врачу и проверьте гормональный фон, уровень железа и витамин D. Если медицина «сигналов» не находит, можно обратиться к духовной практике.
Как православие объясняет отсушку
В церковной традиции отсушка относиться к унынию (одному из восьми главных страстей). Уныние – это «сухость души», когда человек перестаёт видеть смысл в жизни, молитве и труде. Считается, что в таком состоянии человек легко поддаётся внешнему негативу, а потому первое, что нужно делать, – вернуть молитвенное дыхание.
Какие молитвы читают при отсушке
Молитва к святому великомученику Пантелеимону целителю
«О святой великомучениче и целителю Пантелеимоне! Услышь нас, грешных, молящихся тебе, и от всякой телесной и душевной болезни избави, и от отсушки и уныния подай исцеление, да прославим имя Отца и Сына и Святого Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Псалом 50 (51)
Царь Давид молился этим псалмом, когда ощутил духовную «засуху» после падения. Его читают каждое утро и вечер на протяжении 40 дней (шесть раз в неделю, суббота – день отдыха).
Молитва святителю Николаю о даровании душевной влаги
«О святитель Николае, угодниче Христов! Утоли жажду души моей, оживи и влагой благодати напои, да не иссохну я во грехах, но да возрадуется дух мой о Господе и животворящей силе Его».
Акафист Пресвятой Богородице «Всех скорбящих Радосте»
Поётся в церкви или дома; Особенно помогает, когда к отсушке добавляется тоска и плаксивость.
Молитва оптинских старцев против уныния
«Господи, дай мне терпение и смирение, сохрани меня от уныния, напоиса меня слезами покаяния, возврати радость спасению Твоему и дух правый утверди во мне».
Дополнительные духовные практики
- Крестное знамение – при внезапном приступе усталости.
- Освящённая вода – пейте утром натощак, читая «Отче наш» 3 раза.
- Пост и милостыня – «Смысл поста – в напоении милостыней», говорили святые. Делайте тайные добрые дела, и «влага» благодати вернётся.
- Исповедь и Причастие – главное средство от духовной «сухости».
Народные «опреснительные» обряды (без магии)
В деревнях сохранились простые, но дозволенные Церковью действия, которые называют «опреснительными» (обратить сушь во влагу):
- Вечером в четверг налейте тёплой воды в таз, прочтите над ней Псалом 23 («Господь пасёт меня…») и умывайте лицо, говоря: «Как вода текучая, так и жизнь моя да будет».
- Хлеб и соль. На красный угол положите кусочек хлеба с солью и читайте 3 раза «Слава Богу во всякое время». Наутро раздайте хлеб птицам.
Когда молитва и обряды требуют благословения священника
Если состояние продолжается более трёх недель, если появляются панические атаки или навязчивые мысли, обязательно обратитесь к духовнику: иногда «отсушка» оказывается началом серьёзной депрессии, которую нужно лечить уже совместно с врачом и священником.
Краткий алгоритм «возврата влаги душевной»
- Утро: умывание святой водой, Псалом 50, крестное знамение.
- День: труд, милостыня, воздержание от пустых разговоров.
- Вечер: поклоны с молитвой святому Пантелеимону, чтение Евангелия по главе в день.
- Суббота: исповедь и Причастие по возможности.
Помните: Господь не оставляет Своих детей в «засухе». Молитва, покаяние и труд взаимно подпитывают душу Святым Духом, и «влага» жизненная возвращается. «Измени душу – изменится и тело» (святитель Иоанн Златоуст).