Очищение второй чакры (Свадхистханы) — это глубокий энергетический процесс, который помогает восстановить эмоциональное равновесие, чувственность и творческий поток․ Ниже приведён подробный план, включающий подготовительный этап, ритуал-заговор и рекомендации по закреплению результата․
Что такое вторая чакра?
Свадхистхана располагается в области таза, примерно на два пальца ниже пупка․ Она отвечает за:
- сексуальность и интимную энергию;
- эмоции, особенно гнев, стыд, вина;
- творческий потенциал и вкус к жизни;
- способность принимать удовольствие без чувства вины․
Засорение чакры проявляется хронической усталостью, фригидностью или, наоборот, излишней страстностью, зависимостями (алкоголь, еда, шопинг), а также блоками в творческой сфере․
Подготовка к ритуалу
Выбор времени
Лучше всего проводить ритуал на убывающую Луну (символически «смывает» старые программы) в пятницу — день Венеры, покровительствующей чувственности․
Пространство
- Уберите в комнате вещи, вызывающие тревогу или раздражение․
- Зажгите оранжевую свечу (цвет Свадхистханы) или ароматическую палочку с нотами сандала, иланг-иланга, пачули․
- Поставьте рядом стакан чистой воды и кусочек натурального карнелина или янтаря — камней, активирующих вторую чакру․
Личная подготовка
- Примите душ с солью (можно морской) для снятия внешнего «налёта» энергий․
- Наденьте свободную одежду оранжевого или кремового оттенка․
- Настройтесь: 3 минуты дыхания «квадратом» (вдох-задержка-выдох-задержка по 4 счёта)․
Заговор-ритуал «Водный поток»
Шаг 1․ Создание намерения
Сядьте прямо, стопы на полу, ладони на нижнюю часть живота․ Произнесите вслух:
«Я намереваюсь очистить свою Свадхистхану от старых обид, страхов и чужих желаний․ Пусть энергия течёт свободно и наполняет меня радостью»․
Шаг 2․ Визуализация
- Закройте глаза; Представьте, что у основания живота появляется оранжевый цветок лотоса с шестью лепестками․
- Из его центра вытекает мутная вода — символ старых эмоций․ Она стекает в землю, где превращается в свет․
- Когда вода станет прозрачной, лотос начинает светиться тёплым солнечным светом и наполняет всё тело приятной вибрацией․
Шаг 3․ Собственно заговор
Трижды прочтите шёпотом или про себя:
«Вода течёт, боль уходит,
Страх растворяется в свете․
Чувства свободны, страсть жива,
Я принимаю радость влива․
Как сказано, так и будет․»
После каждого прочтения сделайте вдох через нос и выдох через рот с лёгким звуком «ха-а-а», как будто выдыхаете остатки напряжения․
Шаг 4․ Завершение
- Окропите себя водой из стакана, сказав: «Вода очищает, земля принимает»․
- Съешьте один кусочек спелого манго или апельсина — фруктов, связанных с сакральной энергией․
- Поблагодарите себя и пространство․
Как закрепить эффект
- 21 день практики․ Каждое утро 2 минуты массируйте область таза по часовой стрелке мягкими круговыми движениями, представляя тёплый оранжевый свет․
- Письменная терапия․ Вечером выпускайте эмоции: пишите 3 страницы «с потока» всё, что накопилось, а затем сжигайте листы (соблюдайте технику безопасности)․
- Танец․ Раз в неделю включайте ритмичную музыку и позвольте телу двигатся как хочется, особенно бёдрами․
- Физическая активность․ Йога-асаны: «Бабочка», «Кобра», «Кошка-корова»․
Возможные «побочные» эффекты
В течение 3–5 дней после ритуала может всплыть подавленная обида или усилиться сексуальное влечение, это нормально․ Не подавляйте, но и не «залипайте» в чувствах: наблюдайте и позволяйте им проходить․
Когда повторять
Достаточно один раз в полгода, если не появились новые сильные травмы или энергетические «захваты»․ При хронических блоках можно делать «Водный поток» каждый новолуние три месяца подряд․
Заговор, лишь вспомогательный инструмент․ Основная работа по очищению второй чакры лежит в принятии своей телесности, гармонизации отношений с партнёром и разрешении себе радоваться без чувства вины․ Пусть ваш внутренний лотос всегда раскрыт к солнцу жизни․