Почему молитва нужна бегуну?
42‚195 км — это не просто цифра‚ это мини-отрезок жизни‚ в котором встречаются сомнения‚ боль‚ эйфория и просветление.
У каждого марафонца рано или поздно появляется своя «шуточная молитва»: короткий‚ смешной текст‚ который гоняет в голове‚ когда колени ватные‚ а сердце стучит в унисон с пульсом 180.
«Первый шаг к марафону — ты бежишь. Второго шага не существует»; — Барни Стинсон
Классический вариант «Молитвы марафонца»
Ниже — универсальный текст‚ который можно шептать себе под нос на 35-м километре‚ когда:
- ноги превратились в свинцовые гири;
- энергетический гель закончился ещё на 25-м км;
- каждый подъём кажется Альпами.
Шуточная молитва перед марафоном
Господи‚ дай мне:
— не сдуться на половине‚
— не блевануть на будочке‚
— не спутать банан с колбасой на пункте питания‚
— не удариться лбом в табличку «осталось всего 5 км»‚
— не вспомнить о запорах (ведь «у бегунов их не бывает»)‚
— и‚ главное‚ не сесть в автобус с надписью «До финиша»!
Пять правил «смехового выживания» на дистанции
- Шутка № 1: Кричалки болельщиков.
«Беги быстрее‚ я опаздываю на маникюр!» — звучит лучше‚ чем: «Ты можешь!» - Шутка № 2: Считать километры в котиках.
«42 котика — и домой!» - Шутка № 3: Представлять‚ что это квест‚ а финишный коврик — портал в пиццерию.
- Шутка № 4: Помнить: «Не ты бежишь марафон — марафон бежит тебя».
- Шутка № 5: Смех потребляет калории. Смейтесь чаще!
Мини-молитва «середина дистанции» (25 км)
«Господи‚ если я сейчас не умру‚ обещаю больше не есть фастфуд за два часа до старта.
Аминь. Где туалет?»
Молитва «силы толпы»
Опытные марафонцы знают: когда ты бежишь плечом к плечу с тысячей таких же «страдальцев»‚ рождается коллективная молитва:
«Мы бежим‚ потому что можем.
Мы можем‚ потому что бежим.
Мы не умираем — мы просто пахнем.
Аминь‚ давайте уже финишный arch!»
Бонус: «Последняя миля»
На 41-м километре работает только чёрный юмор:
- «Это не болевой порог — это болевой атриум.»
- «Я не бегу — я падаю вперёд ногами.»
- «Вдох — ноги работают‚ выдох — мозг молчит.»
Финишная молитва
«Спасибо‚ что пронёс меня до конца.
Теперь я официально могу:
— есть всё без зазрения совести‚
— вешать медаль даже в душе‚
— рассказывать‚ что марафон сделал меня скромнее (ложь‚ я теперь супергерой).
Аминь. Где мой банан?»
PS: Печатайте на билбордах!
«У бегунов не бывает запоров!» — пусть это будет первое‚ что увидит человек‚ выходя из аптеки. Возможно‚ завтра он уже будет в парке в кроссовках‚ шепча свою личную шуточную молитву.
Если вам понравилась молитва — поделитесь ею в чате своей беговой группы. Возможно‚ кто-то прочтёт её на 35-м километре и… улыбнётся.