Сон – это не просто отдых, а восстановление жизненных сил, важный «ремонт» организма; Если человек несколько раз за ночь вскакивает, просыпается без причины или, засыпая, через каждые полчаса вспыхивает в кровати, страдает вся система здоровья: падает иммунитет, портится настроение, появляются тревожные мысли. Сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова оставила нам простые, но мощные заговоры, которые помогают спать спокойно до утра без таблеток и изнуряющих ритуалов.
Почему мы внезапно просыпаемся в 2, 3 или 4 часа ночи
По наблюдениям Степановой, ночные «всплески» бывают по разным причинам:
- порча или сглаз – чужое недоброе слово, направленное на человека;
- родовое проклятие – когда бессонница «передаётся» по линии мамы или бабки;
- энергетический вампиризм – кто-то «подпитывается» вашей энергией;
- остатки стрессов и травм – организм «выбрасывает» адреналин в привычное время.
Важно! Перед любым заговором стоит убедиться, что нет острых медицинских проблем. Если болит сердце, сдавайте анализы и посещайте врача параллельно;
Самый короткий и рабочий заговор от Степановой
Когда читать
За 10–15 минут до сна, сидя на кровати, лицом к подушке.
Что нужно
- Кусочек свежего хлеба (чуть меньше ладони).
- Новая свеча (подойдёт обычная церковная).
- Стакан чистой воды.
Текст заговора
Слова произносятся шёпотом 7 раз подряд:
«Как этот хлеб ночью не черствеет, так и я, раб Божий (имя), всю ночь не просыхаю. Как вода в стакане не шумит, так и мой сон не тревожится. Как свеча догорает ровно, так и моё тело отдыхает спокойно. Ни духу злому, ни думе тёмной не входить в мой дом ночной. Аминь».
Что делать дальше
- Съешьте хлеб, запивая тремя маленькими глотками воды.
- Свечу зажгите, подождите, пока сама догорит до середины, потушите (не дуйте, а отщипните пальцами).
- Ложитесь спать, не разговаривая больше ни с кем.
- Утром остатки свечи выбросьте в мусор вне дома.
Усиленный ритуал «под замок»
Если пробуждения случаются долгое время и сопровождаются страхом, паникой, криками, используйте ритуал с новым замком:
Шаг 1 – Подготовка
В безлунную ночь (или хотя бы после 23:00) купите металлический навесной замок, которого раньше не было в доме. Принесите домой, не разговаривая по дороге.
Шаг 2 – Заговор на замок
Стоя у изголовья спящего (или своего, если читаете себе), шепчите:
«Как этот замок закрыт, так и мой сон крепок. Как ключ один, так и тревога одна – вне моего тела. 77 замков, 77 ключей, 77 гор от меня отделяют. Кто за мной пришёл – замок тебе на зубы. Кто во сне грозит – замок тебе на уста. Ни днём, ни ночью, ни на заре мне не страшно. Аминь трижды».
Шаг 3 – «Запечатывание» сна
- Закройте замок на ключ.
- Подложите его под матрас (или подушку) на 7 ночей;
- На 8-й день отнесите замок подальше от дома и оставьте на перекрёстке дорог. Не оглядывайтесь по дороге домой.
Как спать без ритуалов, если ничего под рукой нет
Наталья Степанова дала короткий шепоток, который работает, даже если вы в гостях, в поезде, в полевых условиях:
«Хороший сон воскресни, плохой напополам тресни. Что увижу – не увижу наяву. Аминь».
Произнесите 3 раза, представляя, как любые тревоги «распадаются» на мелкие кусочки и выветриваются из вашего тела.
10 правил «ночной гигиены» от Степановой
- После 21:00 не смотрите в окно, чтобы «не спугнуть» сон.
- В спальне – никаких зеркал напротив кровати.
- Перед сном умойтесь прохладной водой с мыслью «смываю дневные тревоги».
- Не разговаривайте по телефону за полчаса до отбоя.
- Не ложитесь спать в гневе: подушка «запомнит» ваше дыхание.
- Если проснулись – не смотрите на часы, иначе тело «запрограммируется» вскакивать в это время снова.
- На тумбочке – только вода и никаких электронных устройств.
- На ночь откройте форточку на 5 минут для «проветривания» энергии.
- Если плохо засыпаете – спойте себе тихую колыбельную (любую), неважно, как голос.
- Утром первые 3 минуты не жалуйтесь на сон, иначе «закрепите» проблему.
Возможные ошибки
- Читать заговор по памяти неверно. Лучше выучить заранее или держать рядом распечатку.
- Выпивать алкоголь вечером. Ритуал не сработает: алкоголь «размывает» энергетику.
- Брать свечу, которую раньше использовали (даже если она «вроде новая»). Берите только новую.
Что говорят люди
Мария, 54 года, г. Красноярск: «После операции на сердце просыпалась ровно в 3:12 ночи. Заговор Степановой с хлебом помог на третий день. Спала всю ночь впервые за месяц».
Валентин, 42 года: «Замок оставил на перекрёстке. Через неделю забыл дорогу туда – значит, всё правильно сделал; Сон нормализовался».
Краткая памятка
Запомните: три кита спокойной ночи по Степановой:
- Новые предметы (свеча, замок, хлеб).
- Чёткие слова – без «может быть», «наверное».
- Молчание после ритуала – не обсуждайте ритуал до утра.
Наталья Степанова утверждала: «Сон – это дар Божий, и никто не вправе его разбивать». Воспользуйтесь простыми, но сильными словами, и вы вскоре забудете о ночных страхах и бессонных часах. Спите крепко и просыпайтесь отдохнувшими!