Бессонница – один из самых распространённых современных недугов. Ночью мозг «переключается» в режим тревоги, а тело не получает необходимого отдыха. Помимо медицинских методов, многие обращаются к народным практикам и магическим заговорам. Одной из самых известных фигур в этом направлении является сибирская целительница Наталья Степанова. В статье мы подробно рассмотрим её заговоры от бессонницы, порядок их выполнения, а также дополнительные рекомендации, которые помогут вернуть здоровый сон.
Что такое бессонница?
Бессонница (лат. insomnia) – состояние, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, поддержанием сна или ощущает хроническую нехватку сна. К основным признакам относятся:
- Трудности засыпать более 30 минут;
- Частые пробуждения в течение ночи;
- Раннее пробуждение и невозможность снова заснуть;
- Утреннее чувство усталости и сонливости.
Причины бессонницы
Бессонница может быть вызвана как физиологическими, так и психологическими факторами:
- Стресс и тревожность – переутомление, конфликты, финансовые переживания.
- Нарушения режима дня – позднее употребление кофеина, яркий свет экранов.
- Здоровье – гормональные сбои, хронические заболевания, боли.
- Среда сна – шум, неудобный матрас, слишком высокая/низкая температура.
Народные средства против бессонницы
Перед тем как обращаться к магическим заговорам, часто используют простые народные методы:
- Тёплое молоко с мёдом.
- Травяные отварки (ромашка, мелисса, valerian).
- Ароматерапия (лаванда, герань).
- Медитация и дыхательные упражнения.
Заговоры Натальи Степановой
Наталья Степанова – сибирская целительница с многолетним опытом традиционной медицины. В её книгах («Заговоры сибирской целительницы») собраны самые сильные формулы, направленные на устранение бессонницы. Ниже – два наиболее популярных заговора.
Заговор № 1 «Не я тебя, бессонница, прогоняю»
Текст заговора (читается тихо, шепотом, без прерываний):
Не я тебя, бессонница, вызываю,
Не я тебя, бессонница, выкликаю,
Не я тебя, бессонница, прогоняю.
А мои святые слова мне для сна.
Ключ, замок, язык. Аминь.
Как выполнять:
- Вечером, за 30‑40 минут до сна, зажгите две белые свечи и поставьте их по бокам от кровати.
- Сядьте в удобное положение, закройте глаза и несколько раз глубоко вдохните‑выдохните.
- Возьмите в руки небольшую чистую воду (можно стакан).
- Прочитайте заговор три раза, концентрируя внимание на каждой фразе. Не моргайте и не отводите взгляд от воды.
- После завершения произнесите «Аминь», затем выпейте половину стакана, а оставшуюся часть сбрызните на подушку.
- Засыпайте, положив голову к югу (по традиции «головой на юг» усиливает действие заговора).
Заговор № 2 «Часты звезды мне сестры…»
Текст заговора:
Часты звезды мне сестры.
Ясный месяц мне брат.
Добрый сон для меня кум и сват.
И бездремницу забери.
А мои святые слова мне для сна.
Ключ, замок, язык. Аминь.
Подготовка и проведение:
- Выберите тихое место, где вас не побеспокоит шум.
- Подготовьте три свечи: одна белая (символизирует месяц), две голубые (звёзды).
- Сначала зажгите свечу «звёзд», произнося «Часты звезды мне сестры», затем добавьте свечу «месяц», произнося «Ясный месяц мне брат».
- Сделайте круг из соли вокруг кровати (это «клавиатура» защиты от негативных энергий).
- Прочитайте оставшуюся часть заговора три раза, визуализируя, как сон «окутывает» ваше тело мягким светом.
- Погасите свечи, не задувая их, а «запивая» их воск, чтобы энергия заговора осталась в помещении.
Дополнительные ритуалы, упомянутые Степановой
Помимо основных заговоров, Наталья Степанова советует использовать небольшие вспомогательные действия, которые усиливают эффект:
- Уголь под подушкой – наговоренный уголь (по желанию, завернутый в тканевый пакет) размещается под подушкой, чтобы «поглотить» остатки тревоги.
- Зеркальце под кроватью – небольшое зеркальце ставится под кровать головой к югу, отражая «лишний» свет и усиливая спокойствие.
- Тапочки подошвой вверх – если разместить комнатные тапочки рядом с кроватью, подошвой вверх, считается, что «переворачивается» энергия ночных кошмаров.
Безопасность и рекомендации
Хотя заговоры Натальи Степановой не требуют специальных навыков, важно соблюдать несколько правил, чтобы избежать нежелательных последствий:
- Не используйте заговоры, если у вас есть психические расстройства (шизофрения, тяжёлые формы тревожных расстройств) – в этом случае требуется профессиональная помощь.
- Не заменяйте медицинскую терапию полностью. При хронической бессоннице рекомендуется обратиться к врачу‑неврологу или сомнологу.
- Убедитесь, что помещение проветривается, а свечи находятся вдали от горючих предметов.
- Если после выполнения заговора сон не улучшился в течение недели, попробуйте изменить порядок действий или комбинировать с традиционными методами (медитация, ароматерапия).
- Соблюдайте гигиену сна: фиксированный режим, отсутствие электронных устройств за час до сна, комфортная температура (18‑20 °C).
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать заговоры одновременно?
Да, но рекомендуется выполнять их поочерёдно, чтобы энергия каждого ритуала «усвоилась» полностью. Например, в один вечер выполнить заговор № 1, а на следующий – заговор № 2.
Сколько раз в день можно читать заговор?
Оптимально – один раз перед сном. При сильной тревожности допускается повторить за 15‑20 минут до сна, но не более двух раз, чтобы не «перегрузить» сознание.
Нужен ли особый набор свечей?
Для большинства заговоров подходят обычные белые и голубые свечи. Главное – чистота и отсутствие запаха химических добавок.
Заговоры Натальи Степановой – это простые, но мощные инструменты, направленные на восстановление здорового сна; Они опираются на традиционные сибирские представления о силе слов, символов и природных элементов. При правильном исполнении и сочетании с базовыми рекомендациями по гигиене сна такие ритуалы могут стать эффективным дополнением к медицинским методам и помочь избавиться от хронической бессонницы.
Помните: залог успеха – регулярность, чистота намерения и уважение к собственному телу.
Дата публикации: