Когда у пожилой матери начинается деменция, это становится тяжелым испытанием для всей семьи. Диагноз «старческая деменция» для родственников часто звучит как приговор, а ежедневный уход превращается в жизнь на пределе возможностей. Близкие сталкиваются с агрессией, спутанностью сознания, криками и капризами. А потом уже не смешно: мама не слушается, нервы на пределе, и родственники ловят себя на страшных мыслях и чувстве вины. Ведь есть заповедь «почитай отца и мать свою», и человек чувствует себя последним грешником.
Однако важно помнить: деменция — это болезнь мозга, а не испортившийся характер. Мать не делает назло, ее мозг меняется. В этой статье мы подробно разберем, как себя вести, как успокоить пожилую мать при возбуждении, и как позаботиться о себе, чтобы не сойти с ума.
Чего ждать от деменции и почему мать кричит?
При развитии деменции отмечается гибель клеток мозга, что приводит к потере памяти, логики и контроля над эмоциями. Возбужденное состояние, крики и агрессия — это часто способ больного выразить страх, боль или неудовлетворенную потребность, которую она не может сформулировать.
Частые причины беспокойства:
- Физический дискомфорт или боль: мать не может сказать, что у нее болит зуб, голова или живот, поэтому она кричит.
- Страх и дезориентация: она не узнает обстановку, не понимает, где она, или принимает родственников за чужаков.
- Нарушение личных границ: попытки силой заставить ее есть, мыться или одеваться воспринимаются как нападение.
- Скука или одиночество: отсутствие занятий стимулирует работу мозга, и без них человек впадает в тревогу.
Как успокоить мать при обострении: 5 главных правил
Когда пожилой человек с деменцией кричит или не ест, важно действовать мягко, но уверенно. Ваша главная задача — вернуть чувство безопасности;
-
Никогда не спорьте и не переубеждайте
Логика при деменции не работает. Если мать уверена, что ее украли инопланетяне или что она должна идти на работу (хотя давно на пенсии), не пытайтесь доказать обратное. Присоединяйтесь к ее реальности: скажите, что вы рядом, вы контролируете ситуацию и все хорошо.
-
Используйте тактильный контакт и спокойный голос
Пытайтесь успокоить человека мягким, ровным тоном. Можно сказать, что вы рядом и контролируете ситуацию, или возьмите больного за руку. Легкие поглаживания (если человек не отстраняется) помогают снизить уровень стресса.
-
Отвлеките внимание
Краткосрочная память нарушена, и это можно использовать. Спокойно переключите ее внимание на что-то приятное: любимую песню, красивую вещь, предложение выпить чаю с вкусной конфетой.
[quizle name="67fdd4c2c9efc-2-3"] -
Устраните физический дискомфорт
Молча проверьте: не мокрая ли она? Не жарко/не холодно ли в комнате? Не хочет ли она пить? Часто крики прекращаются сразу после удовлетворения базовой потребности.
-
Дайте пространство, если это безопасно
Если мать крайне возбуждена и отталкивает вас, не навязывайтесь. Оставьте дверь открытой и просто будьте рядом, ожидая, пока эмоции пойдут на спад.
Как вести себя дома в повседневной жизни
Профилактика срывов — лучший способ успокоить больную деменцией. Для этого необходимо выстроить предсказуемую и безопасную среду.
Составьте подробный и комфортный распорядок дня
Создайте план ежедневных задач и занятий, чтобы создать режим дня, который поможет пожилому сохранить какие-то навыки и независимость. Подъем, прием пищи, прогулки и отход ко сну должны происходить в одно и то же время. Рутина снижает тревогу.
Не забирайте полностью самостоятельность
Оказывая помощь родственнику с деменцией, не нужно пытаться взять на себя все его дела и задачи. Если мать может сама расстегнуть пуговицы или помыть яблоко — пусть делает это. Это поддерживает работу мозга и чувство достоинства.
Организуйте безопасное пространство
Уберите ковры, за которые можно споткнуться, установите датчики дыма, закройте плиту специальными колпаками, если мать пытается готовить. Помните, что люди с деменцией могут уходить из дома и теряться — установите замки, которые она не сможет открыть, или сигнализации на дверь.
Чем занять пожилую мать?
Используйте специальные игры для пожилых людей, упражнения на мелкую моторику (перебирание круп, лепка, раскрашивание) и занятия для стимуляции работы мозга. Включите любимую музыку ее молодости, это отлично успокаивает и пробуждает приятные воспоминания.
Как не сойти с ума самому: советы для ухаживающих
Ухаживать за больной матерью с сосудистой деменцией или болезнью Альцгеймера — это замкнутый круг. «Я устала», — чаще всего говорят родственники. Если вы негативно говорите о человеке за пределами его комнаты, контакта с ним не будет, а вы сами быстро выгорите. Как сохранить гармоничные отношения и свой рассудок?
- Берегите свои силы. Если вы ухаживаете за членом семьи, у которого была диагностирована деменция, важно беречь ваши силы как для себя, так и для члена вашей семьи.
- Не стесняйтесь просить помощь. Наймите сиделку, присматривать за человеком с деменцией нужно практически весь день. Если нет финансов, обратитесь за социальной помощью или привлекайте других родственников.
- Перестаньте стесняться диагноза. Как перестать стесняться деменции у близких? Принять ее. Это болезнь, такая же, как диабет или астма. В этом нет вашей или ее вины;
- Давайте себе право на слабость. Если вы сорвались и отругали мать — простите себя. Вы живой человек, который живет в невероятном стрессе. Извинитесь перед ней (она может и не запомнить, но ваши извинения снимут камень с вашей души).
- Ищите поддержку. Группы поддержки для родственников людей с деменцией, психологи, паллиативные службы, используйте все ресурсы, когда выхода, кажется, нет.
Деменция — это долгий путь, на котором важно оставаться человеком и проявлять сострадание. Мы должны заботиться о человеке с деменцией точно также, как и к другим пациентам проявлять заботу. Не игнорируйте симптомы заболевания, обращайтесь к врачам-гериатрам для подбора медикаментозной поддержки (она может значительно снизить возбуждение), и помните: чтобы спасти тонущую мать, вам нужно твердо стоять на берегу самому. Берегите себя.