Многие люди, страдающие от излишней худобы, мечтают набрать вес, чтобы чувствовать себя здоровее, сильнее и увереннее. В книгах и рукописях русской народной целительницы Натальи Ивановны Степановой сохранился старинный заговор «Поправиться», который помогает восстановить силы, улучшить обмен веществ и гармонизировать работу внутренних органов. Рассмотрим его происхождение, условия проведения и точный текст, а также дополнительные рекомендации по питанию и образу жизни.
Откуда взялся заговор и как он действует
Степанова Н. И. (1908–1991) собирала народные знания о лекарственных травах, словесной магии и обрядах в центральных и северных губерниях России. В её тетрадях заговор «Поправиться» встречается с пометой: «на худобу без болезни». Это значит, что ритуал рассчитан на людей, у которых сниженный вес не вызван серьёзными заболеваниями (например, гиперфункцией щитовидной железы, язвой, диабетом и т. д.). В таких случаях предварительно необходима очная консультация врача-эндокринолога и гастроэнтеролога.
Заговор работает на трёх уровнях:
- Энергетическом, усиливает «огонь пищеварения», помогает организму лучше усваивать питательные вещества.
- Психоэмоциональном — снимает тревожность и связанное с ней «подавление» аппетита.
- Физиологическом — стимулирует выработку собственных гормонов роста и «гормонов голода» (грелина и лептина) в норме.
Когда и как читать заговор
Подготовка
- Выберите растущую луну (от новолуния до полнолуния). Считается, что в это время любые процессы «наращивания» идут быстрее.
- За 3 дня до ритуала исключите алкоголь, жареное, острое и кофе. Пейте больше чистой воды и лёгких травяных чаёв (ромашка, мелисса).
- Подготовьте керамическую миску, в которой будете есть кашу, и деревянную ложку (можно купить новые или тщательно вымыть старые).
Ритуал «Каша на прибавление тела»
Место: кухня или любое тихое помещение, где никто не побеспокоит.
- Сварите гречневую или овсяную кашу на молоке без соли и сахара (можно добавить немного мёда). Количество должно быть примерно равно вашему обычному завтраку;
- Разложите кашу в заранее подготовленную миску, встаньте лицом на восток, положите правую ладонь над сердцем, левую — над пупком.
- Трижды глубоко вдохните носом, выдохните ртом, представляя, как тепло и сила заполняют всё тело.
- Прочитайте заговор вслух, стараясь не спешить и не запинаться:
Текст заговора «Поправиться» по Степановой Н. И.
«Господи благослови,
Матерь Божия покрый,
Святому Антонию помоги.
Как поле рожь колосится,
Как дуб могучий крепится,
Так и рабе (имя) плоть моя гладится,
Жиром белым покрывается,
Кровь да молоко во мне варится,
Силушка прибывает,
Здоровье прирастает.
Не худобой мне горевать,
А тугим телом величать.
Слово к слову, дело к делу,
Ключ, замок, язык.
Аминь, аминь, аминь».
После прочтения съешьте кашу медленно, не отвлекаясь (не смотрите в телефон, не разговаривайте). После завтрака оставшуюся часть молока (если осталась) можно вылить под молодое дерево или куст, сказав: «Земля-мать, прими дар, дай силу на прибавление».
Сколько раз повторять
Ритуал проводится 3, 5 или 9 раз (выберите нечётное число, ближайшее к вашим возможностям). Лучше — через день, чтобы организм успевал «переварить» новую энергию. После завершения цикла ежедневно, по утрам, шепотом повторяйте последние четыре строки заговора, пока не почувствуете устойчивое улучшение.
Дополнительные народные советы для набора веса
- Питание: ешьте каждые 3–3,5 часа. В рацион обязательно включите орехи, творог жирностью 5–9 %, красное мясо, яйца, авокадо, оливковое масло.
- Напитки: домашние молочные коктейли с бананом, мёдом и овсяными хлопьями; отвар из изюма и кураги (по 100 г на 1 л воды, варить 15 минут).
- Физическая активность: лёгкая силовая тренировка 2–3 раза в неделю (приседания, отжимания, упражнения с гантелями 2–5 кг). Мышечная масса прибавляется быстрее жировой и укрепляет здоровье.
- Сон: не меньше 7,5–8 часов. Ростовые гормоны вырабатываются ночью.
Важные оговорки и безопасность
- Если после начала ритуала появились боли в животе, тошнота, сыпь — немедленно прекратите и обратитесь к врачу.
- Заговор не отменяет медицинское обследование. Внезапная потеря или набор веса может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, гельминтоза и др.
- Не разглашайте текст посторонним и не читайте его «на показ», в народе считается, что слово теряет силу, если им хвастаются.
Старинный заговор «Поправиться» по Степановой Н. И;, это не «волшебная таблетка», а магическое подкрепление к разумному питанию, режиму и врачебному контролю; Используйте его как древний ориентир, который помогает настроить тело и душу на восстановление сил, а главное, веру в своё здоровье. Берегите себя и будьте в гармонии с природой!