Боль от прошлого, травматичные воспоминания или мучительные мысли о бывшем возлюбленном — все это часто заставляет нас искать волшебный способ избавиться от груза памяти. В культуре этот сюжет отражен ярко: например, в фильме «Вечное сияние чистого разума» герои обращаются в фирму «Лакуна», чтобы навсегда стереть друг друга из памяти. Но если в кино это процедура, то в реальности многие ищут выход в мистике, пытаясь найти заговор, чтобы стереть момент у человека из памяти.
Давайте разберемся, существуют ли такие заговоры на самом деле, что о стирании памяти говорит современная наука и как действительно можно освободиться от тягостных воспоминаний.
Мистический подход: ищут ли люди магию?
В интернете и народной практике можно найти огромное количество ритуалов, которые обещают мгновенное избавление от ненужных мыслей. Люди ищут:
- Остуду — магический обряд, чтобы потерять интерес к человеку и охладеть к нему.
- Ритуалы с предметами — например, заговор на яблоко, когда плод катают по голове, чтобы «перекинуть» на него воспоминания, или ритуалы с фотографией, которую ставят вверх ногами.
- Бытовую магию — так, в заговорах от сибирской целительницы Натальи Степановой предлагается читать наговор, спуская воду в туалете, символически «смывая» память о человеке.
Однако важно понимать: даже сами эзотерики и адепты магических практик часто признают, что таких заговоров, которые буквально стирают момент из мозга, не существует. Ваш ум будет помнить всё равно; Суть подобных ритуалов — не в физическом удалении нейронных связей, а в символическом разрыве «энергетической привязки» и помощи себе психологически отпустить ситуацию.
Религиозный взгляд
Если обратиться к религии, то и там ответ однозначен. На вопрос о том, существует ли молитва, чтобы забыть что-то очень плохое, раввины и священники отвечают: подобной молитвы, к сожалению, нет. Зато есть гарантия Небес, что все плохое, если оно завершилось, со временем понемногу забывается само. Религия предлагает не стирать память, а переживать боль с верой, трансформируя ее через время и молитву.
Что говорит наука: можно ли физически стереть память?
Научный подход к стиранию памяти гораздо сложнее и пока далек от возможностей фирмы «Лакуна» из кино.
Проблема избирательности
При таких заболеваниях, как амнезия или болезнь Альцгеймера, человек действительно теряет память. Но проблема в том, что люди забывают события хаотично: либо всё, что было до болезни, либо не могут запомнить то, что случилось минуту назад. Пока что надежного способа вернуть человеку воспоминания или избирательно стереть только один травматичный момент, у ученых нет.
Эксперименты на мышах
Журнал Nature публиковал результаты удивительных экспериментов с нейронами гиппокампа (зоны мозга, отвечающей за память). Ученые имплантировали в мозг мышей электроды: один в гиппокамп, второй в центр удовольствия. Во время сна мышам создавали ложные приятные воспоминания. Поскольку в мозге есть специализированные нейроны, отвечающие за ориентацию в пространстве, ученым удалось «переписать» карту памяти. Но это — сложнейшее нейрохирургическое вмешательство, а не заговор или таблетка.
Как действительно «стереть» воспоминания: стратегия забывания
Поскольку магического удаления моментов из головы не существует, психология предлагает иной путь — стратегию забывания.
С травматическим опытом главная проблема заключается в том, что человека преследуют навязчивые воспоминания: каждый раз, возвращаясь к деталям события, мы делаем нейронную связь крепче. Стратегия забывания может быть такова:
- Позволить себе забыть детали, чтобы уничтожить воспоминание полностью. Чем меньше вы прокручиваете в голове ту самую ссору или болезненный момент, тем быстрее нейронная связь ослабнет.
- Разрыв привязки. Как отмечают психологи, одного решения «забыть» мало. Нужно выгнать человека и ситуацию из своих мыслей, сменить фокус внимания.
- Создание новых воспоминаний. Мозг пластичен. Чтобы старые нейронные пути угасли, нужно активно формировать новые, заполняя жизнь новыми событиями и впечатлениями.
Найти заговор, чтобы стереть момент у человека из памяти, невозможно, ни в магии, ни в науке, ни в религии. Ритуалы с яблоками, водой или свечами работают лишь как психологические костыли, помогающие осознать свое желание отпустить прошлое.
Вместо того чтобы пытаться магически удалить кусок своей жизни, стоит направить усилия на то, чтобы этот момент перестал причинять боль. Время, работа с психологом, разрыв эмоциональных привязок и формирование новых смыслов, вот единственный по-настоящему работающий «заговор», который поможет вашему разуму обрести вечное сияние и покой.