Важно: любой «заговор» в традиционной магии — это лишь символическая форма, помогающая человеку
переключить внимание и дать психике «разрешение» отпустить боль․ Ниже представлены психологические ритуалы,
оформленные в виде «заговоров», чтобы было легче визуализировать процесс освобождения от прошлого․
Подготовка
- Выберите время: убывающая Луна (символ уменьшения) или вечер пятницы (день Венеры, планеты перемен)․
- Место: тихая комната, где никто не побеспокоит минимум 30 минут․
- Предметы: белая свеча, лист бумаги, ручка, стекло с водой, соль (1 ч․ ложка)․
Ритуал «Разрыв узлов»
- Очистка пространства․
Рассыпьте соль по периметру комнаты, говоря: «Соль — белая, земля, мать, прими чужое, отдай своё»․ - Написание боли․
На листе бумаги выпишите все имена и события, от которых хотите освободиться․
Не жалея строк, опишите чувства: злость, обиду, страх, тоску․ - Зажжение свечи․
Смотрите на пламя и тихо проговаривайте:«Как огонь пожирает бумагу, так память моя исчезает․
Как дым улетает в небо, так уходят люди и боль․
Я — свободен(на), я, лёг(ла), прошлое в прошлом»․[quizle name="67fdd4c2c9efc-2-3"] - Сжигание листа․
Подержите бумагу над огнём, пока не начнёт коптиться․
Не сгорайте до конца: опустите в стакан с водой, чтобы погасить․
Это символизирует: «эмоции потушены, но вы не уничтожены»․ - Утилизация остатков․
Воду с пеплом вылейте подальше от дома, желательно — к перекрёстку дороги,
чтобы «разойтись в разные стороны»․
Закрепляющий «заговор» на сон
Лёжа в постели, представьте, как день уходит за окном, и тихо шепчите:
«Ночь придёт — память уйдёт․
Сны пронесут, что было, не вспомнится․
Утром я проснусь светлым(ой), как чистый лист․
Так сказано — так будет»․
Дополнительные приёмы
- «Коридор дверей»․
Перед сном визуализируйте длинный коридор с множеством дверей․
За каждой, эпизод прошлого․ Открывайте дверь, прощайтесь, закрывайте и превращайте в пыль․ - Физический якорь․
Возьмите небольшой камень․ В течение недели каждый раз, когда всплывает болезненная мысль,
дышите глубже и перекладывайте камень из одной руки в другую․ К концу недели
выбросьте его подальше от дома․ - Аффирмации на зеркале․
Напишите на зеркале маркером фразу: «Я — это не моё прошлое»․
Повторяйте вслух утром и вечером 21 день․
Когда искать психолога
Если после ритуалов появляются тревога, бессонница или навязчивые мысли,
не откладывайте обращение к специалисту․ Магия — лишь вспомогательный инструмент,
а серьёзные травмы требуют профессиональной терапии․
Главная магия — это ваше решение жить «здесь и сейчас»․
Заговоры и ритуалы лишь помогают формализовать этот шаг․
Прощайте себе и другим, отпускайте старые роли, и тогда новые люди и события
найдут место в вашей жизни естественно․