Важно! Ниже приведён исключительно фольклорный материал, предназначенный для знакомства с традиционной культурой. Онемение конечностей может быть симптомом серьёзных заболеваний: грыжи дисков, сахарного диабета, нарушения мозгового кровообращения, дефицита витаминов группы B и др. При частых или длительных судорогах обязательно обратитесь к врачу.
Почему в старину «немели ноги»
- Неправильное питание и дефицит солей.
- Долгое сидение или стояние на холоде.
- Физическое переутомление после тяжёлой работы.
- Верования о «порче» или «сглазе», вызывающих «заклятую вялость» ног.
Как готовиться к заговору
Старые травницы советовали:
- Провести пятничный вечер в тишине, не ссориться, не есть мяса.
- Свечу восковую поставить за спиной, лицом к востоку.
- Нагреть ключевую воду или тёплое молоко, в котором растворить щепотку соли.
- Распустить волосы, снять пояс и любые тугие предметы с ног.
Текст древнего заговора
Читается три раза над тёплой водой (или молоком), которую затем медленно пьют маленькими глотками.
«Стоит бел камень-алатырь посреди синего моря-океана.
На том камне дуб стоит, дуб зелёный-расстилающий.
С корней его вытекает сила-раствор,
Ветви его касаются небес,
Листья его шепчут молитвы святым.
Стоит Иван-воин под тем дубом,
Рубит он путы невидимые, цепи-немочи.
Рубит, рубит — и в прах их превращает.
Как станет прах, так и ногам моим (имярек) лёгкость да будет.
Как камень-алатырь не отступит, не разломится,
Так и ногам моим стоять твёрдо, идти легко,
Немота да уйдёт в воду глубокую,
В поле пустое, в лес дремучий,
Где никто не ходит, где слово моё за ней замкнётся.
Аминь, аминь, аминь!»
Сопутствующие действия
- Массаж стоп. Пальцами большими круговыми движениями от пятки к пальцам.
- «Три поклона». После заговора медленно наклониться к полу, коснутся руками носков, встать — повторить трижды.
- Соль в угол. Остатки подсоленной воды выливают в дальний угол двора или огорода «немочь забирать».
Профилактика онемения по народным рекомендациям
| Травяной сбор | Способ применения |
|---|---|
| Крапива двудомная + хвощ полевой (1:1) | 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 30 мин, пить по ¼ стакана 3 р/день. |
| Листья малины, смородины, мята перечная | Заварить как чай, пить вечером после еды. |
| Корень лопуха, дягиль | Измельчить, 2 ст. л. смеси на 0,5 л кипятка, варить 15 мин, делать тёплые ванночки для ног. |
Современные советы, которые не противоречат традиции
- Двигайтесь. Каждые 40 минут вставайте и ходите минут 3-5.
- Следите за магнием и калием. Курага, бананы, орехи, шпинат;
- Не допускайте переохлаждения стоп. Тёплые носки из шерсти мериноса, утеплённые сменную обувь на работе.
- Проверяйте сахар и холестерин крови. Это первые «тревожные звоночки» сосудов.
Если симптомы не проходят
Немедленно обратитесь к врачу, если:
- Онемение сопровождается слабостью, «ватностью» конечности.
- Появились судороги не только в ногах, но и в руках.
- Онемение растёт «снизу вверх» или сочетается с головокружением.
- Есть ощущение «мурашек» и жжения, особенно ночью.
Запомните: народные заговоры — это культурное наследие, а не замена медицинской помощи. Берегите здоровье: используйте мудрость предков вместе с достижениями современной медицины.