Важно: ниже собраны только проверенные народные заговоры, которые помогают снять душевную боль, а также простые психологические приёмы. Помните: главное, ваша внутренняя гармония и безопасность окружающих.
Когда целесообразно обращаться к заговору
- Вы испытываете постоянную тяжесть после ссоры.
- Сон нарушен, появляются мысли о мести.
- Обида мешает жить, работать и общаться с другими людьми.
Если хотя бы один пункт совпадает, читайте дальше.
Правила безопасного проведения ритуала
- Чёткая цель. Заговор должен быть направлен не на причинение вреда обидчику, а на освобождение себя от негатива.
- Уединение. Никто не должен вас отвлекать: выключите телефон, закройте дверь.
- Новолуние или убывающая Луна. Считается, что в это время легче «отпускать» боль.
- Ровное дыхание. Перед заговором сделайте 10 глубоких вдохов-выдохов.
Три простых заговора, которые можно читать самостоятельно
«Вода уносит обиду»
Когда: на убывающую Луна.
Что нужно: стакан чистой воды, белая свеча.
Текст:
«Вода течёт, боль уносит,
Слова злые в реку кладёт.
Как вода в море уходит,
Так и обида — не воротится!»
- Зажгите свечу.
- Прочтите текст 3 раза.
- Выпей полстакана воды, остаток вылейте в раковину, представляя, как боль уходит в канализацию.
«Пепел на ветер»
Когда: любой вечер.
Что нужно: лист бумаги, ручка, спички, открытое окно.
Текст:
«Пишу обиду — сжигаю боль,
Пепел в ветер — нет моей воли.
Кто обидел, сам себе нанёс,
Я свободен(на), в душе покой нёс!»
- Напишите на листе имя обидчика и кратко, что он сделал.
- Сожгите лист над стеклянной миской.
- Откройте окно, подуйте на пепел, представляя, как ветер уносит боль.
«Соль-заговор» (для очистки дома)
Когда: по субботам.
Что нужно: горсть крупной соли, зелёная свеча.
Текст:
«Соль — белая, землю берёт,
Всё ненужное в себе прячет.
Соль, чистая, дом охраняет,
Обиду в порог не пускает!»
- Положите соль в центр комнаты, где произошёл конфликт.
- Читайте текст 9 раз, обходя комнату по часовой стрелке.
- Через 24 часа выметите соль в мусорный пакет и сразу выбросите.
Психологические «магические» техники без оккультизма
«Письмо неотправленное»
Напишите обидчику всё, что чувствуете, но не отправляйте. Затем порвите или сожгите письмо. Это безопасный способ выпустить пар.
«Переосмысление роли»
- Представьте, что вы — режиссёр фильма.
- Переиграйте сцену обиды так, чтобы в конце герой (вы) вышел победителем.
- Фиксируйте новое ощущение лёгкости.
«Якорь спокойствия»
Сожмите кулак и вспомните момент, когда вы чувствовали себя абсолютно защищённым. Затем, при всплеске обиды, вновь сжимайте кулак — мозг «переключится» на положительную эмоцию.
Когда обращаться к специалисту
Если после заговора и психологических упражнений:
- Обида не уходит в течение месяца;
- Появляются мысли о саморазрушении или мести;
- Вы теряете сон и аппетит более 2 недель,
незамедлительно обратитесь к психологу или психотерапевту.
Краткая шпаргалка на каждый день
- Утром: 5 глубоких вдохов, произнесите «Сегодня я свободен(на) от чужих слов».
- Вечером: выпейте стакан воды с мыслью «Как вода утекает, так и обида уходит».
- Раз в неделю: уберите или выбросите вещь, которая напоминает о конфликте.
Заговор — это инструмент, а не самоисцеление. Используйте его как «первую помощь», но не забывайте про работу над собой: прощение, границы, умение говорить «нет». Тогда обида не сможет поселиться в вашей душе надолго.
Будьте бережны к себе, и мир ответит тем же.