Внимание! Данная статья создана исключительно в образовательных целях. Мы не пропагандируем предрассудки и не поддерживаем дискриминацию по признаку сексуальной ориентации. Любые «заговоры» и «обряды» не имеют научного подтверждения. При серьёзных переживаниях рекомендуем обращаться к квалифицированным специалистам — психологам, психотерапевтам или сексологам.
Почему возникает искушение «снять влечение»?
Многие мужчины, испытывающие гомосексуальное влечение, сталкиваются с:
- социальным давлением (родня, религия, культура);
- внутренним конфликтом («я должен быть иначе»);
- страхом осуждения в окружении.
В поисках быстрого «исцеления» люди обращаются к народным «заговорам», обещающим «перепрошить ориентацию». Ни один из этих способов не работает, но давайте разберём самые популярные мифы.
Популярные «заговоры» и их разбор
«Заговор на три ночи»
Текст, который гуляет в сети:
«На перекрёстке, в полночь, прочитать 12 раз:
«Как огня боятся вода,
Так пусть сердце (имя) ко мне влечёт,
А к мужским силам не тяготеет».
Почему не работает:
- Нет механизма воздействия на нейрологические пути сексуального влечения.
- Самовнушение даёт кратковременный эффект, после чего влечение возвращается.
- Создаёт ложную надежду, усиливая чувство вины при «срыве».
«Отлив из воска»
Суть: расплавить воск, вылить в холодную воду, читая «прогон» чувств.
Риски:
- ожоги кожи;
- психологическая травма («я сглажу себе»);
- растраты денег на «магов».
Что говорит наука
Современные исследования (APA, 2021; WHO, 2022) единодушны:
- Сексуальная ориентация формируется комбинацией генетики, гормонального фона и раннего развития мозга.
- Изменить ориентацию невозможно; «терапии репаративные» признаны вредоносными.
- Можно изменить поведение, но не влечение: человек может избегать однополых контактов, но внутреннее желание сохраняется.
Здоровая альтернатива «заговорам»
Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает:
- снизить внутренний гомофобный стресс;
- улучшить самоотношение;
- принять ориентацию без саморазрушения.
Группы поддержки
Онлайн и офлайн-сообщества:
- «Кризисная линия помощи ЛГБТ+» (https://help.lgbt);
- Телеграм-чат «ComingOut Russia».
Работа с ценностями
Техника «Переоценка ценностей» (ACT-терапия):
- Определить, что действительно важно (семья, творчество, духовность).
- Научиться жить в соответствии с ценностями, даже если влечение остаётся.
Когда стоит обратиться за профессиональной помощью
- Депрессия, мысли о самоубийстве.
- Панические атаки при мыслях о гомосексуальности.
- Зависимость от «магов» и постоянные траты на «обряды».
Контакты:
- Телефон доверия 8-800-2000-122 (круглосуточно);
- Российская психотерапевтическая лига: rpl.ru.
Ни один «заговор» не снимает влечение, потому что ориентация — не болезнь и не проклятие. Попытки «излечить» себя чреваты психологической травмой.
Единственный путь к покою — это принятие себя и профессиональная поддержка. Помните: вы не один, и помощь реальна — без воска и полуночных перекрёстков.
Статья подготовлена на основе материалов ВОЗ, APA, Российской психотерапевтической лиги. Последнее обновление: 2024 год.