До второй половины XIX века народная медицина была фактически единственным способом лечения болезней и поддержания здоровья людей. В те времена аптек и современных диагностических центров не существовало‚ и люди полагались на силу трав‚ молитв и заговоров. Особенно часто к народной магии прибегали при травмах — ведь ушиб или растяжение мог случиться с кем угодно: от крестьянина в поле до воина в бою. Известно‚ что проживание в гористой местности на протяжении многих веков предков‚ например‚ сувар или савир‚ вело к большим травмам и постоянным военным действиям‚ что вынуждало искать быстрые способы снятия боли. Одной из самых частых и болезненных проблем был ушиб плечевого сустава.
Почему болит плечевой сустав?
При ушибе или травме сустав не справляется с привычной для него нагрузкой. В итоге появляется воспаление‚ и человек чувствует сильную боль. При этом мышцы‚ которые осуществляют движения в плече‚ спазмируются‚ сковывая руку. Тепло‚ как отмечают целители‚ расслабляет скованные‚ спазмированные мышцы вокруг сустава‚ а также увеличивает приток крови к нему‚ доставляя больше кислорода и питательных веществ. Именно поэтому многие народные рецепты сочетают в себе и физическое воздействие (компрессы‚ мази)‚ и словесное — заговоры.
Роль заговоров и магии в исцелении
Заговоры‚ магия и обереги в народной медицине гагаузов‚ славян и других народов играли важнейшую роль. Считалось‚ что слово обладает особой вибрацией‚ способной «утишить» боль и запустить внутренние резервы организма. Заговор от сильного ушиба в плечевом суставе обычно читался над больным местом шепотом‚ часто с использованием определенных ритуальных предметов или воды.
Сильный заговор от ушиба плеча
Вот один из известных народных заговоров‚ который применялся для снятия острой боли в плече. Читать его следует‚ слегка касаясь больного места кончиками пальцев:
«Стану я‚ раб Божий (имя)‚ благословясь‚ пойду‚ перекрестясь. Из избы дверьми‚ из двора воротами. Выйду в чистое поле‚ к синему морю. На том море лежит бел-горюч камень Алатырь. Под тем камнем сидит красная девица‚ держит белые руки‚ утирает слезы‚ заговаривает ушибы. Заговори‚ девица‚ у раба Божьего (имя) плечо крутое‚ кость нездоровую‚ чтобы оно не ныло‚ не болело‚ не щемило. Слово мое крепко‚ дело мое лепко. Ключ‚ замок‚ язык. Аминь.»
Сопутствующие народные методы лечения
Согласно исследованиям‚ различные заболевания‚ недомогания и симптомы лучше всего лечить комплексно. Народные методы лечения суставов не ограничиваются только заговорами. Для усиления эффекта наши предки использовали натуральные мази и ритуальные действия.
Горчичная мазь для суставов
Для лечения суставов часто готовили мазь на основе горчичного порошка и сливочного масла или топленого нутряного жира. На 100 г масла достаточно 1 столовой ложки горчичного порошка. Эту смесь аккуратно втирали в поврежденное плечо‚ что помогало снять воспаление и разогнать кровь.
Ритуал со старыми перчатками
Существовали и более экзотические обряды. Например‚ чтобы избавиться от боли в руках и плечах‚ рекомендовалось выбросить далеко-далеко в южную сторону старые‚ изношенные перчатки или варежки со словами: «Как эти перчатки изношены‚ так и моя боль изношена. Улетай на юг‚ не возвращайся назад!» Считалось‚ что боль переходит на вещь и покидает человека.
Упражнения для расслабления шеи и плеч
Магия магией‚ но физическое восстановление также необходимо. После того как острая боль от ушиба начнет утихать‚ полезно делать легкую гимнастику:
- Сядьте прямо‚ сделайте глубокий вдох.
- Затем выдохните‚ постарайтесь максимально расслабить мышцы шеи и плеч‚ отдохните 10 секунд.
- То же самое сделайте‚ прижав левый висок к плечу (и наоборот‚ правый висок).
- Повторите упражнение 3-5 раз.
Специальные упражнения для плеча после операций и травм помогают избежать такого состояния‚ как «замороженное плечо» (импиджмент синдром)‚ когда сустав теряет подвижность из-за длительного бездействия.
Важное предостережение
Несмотря на всю красоту и психологическую пользу народных обрядов‚ важно помнить: сегодня у нас есть доступ к доказательной медицине. Если ушиб сильный‚ сопровождается отеком‚ синяком или невозможностью поднять руку‚ обязательно обратитесь к врачу-травматологу. Заговоры и народные мази могут служить лишь дополнением к основному лечению‚ помогая расслабиться и успокоить нервную систему.