Горловая чакра (Вишудха) – пятая чакра, расположенная в области гортани и на уровне третьего шейного позвонка․ Она отвечает за индивидуальность, самовыражение, ясную речь, творческие способности и способность устанавливать личные границы․ Накопившийся негатив (страхи, обиды, стресс, сомнения) блокирует эту чакру, ухудшая коммуникацию и снижая самооценку․
Почему важно очищать горловую чакру?
- Снятие энергетических «засоров» повышает уверенность в себе;
- Улучшает способность говорить правду и выражать свои желания;
- Снижает влияние чужих негативных мыслей и «записей» в подсознании;
- Помогает избавиться от самоблокировок, мешающих творчеству и профессиональному росту;
- Укрепляет иммунную и нервную системы (через дыхание Уджайи, работу с кристаллами)․
Что такое заговор?
Заговор – это набор слов, произнесённых с искренним намерением, которые «перепрограммируют» энергетическое поле․ При правильном произношении и визуализации заговор способен:
- Отпустить старый негатив;
- Создать защитный энергетический барьер;
- Стать «мостом» между сознанием и высшим «Наблюдателем», находящимся вне двойственности бытия․
Подготовка к работе с заговором
Перед тем как произнести заговор, рекомендуется пройти небольшую подготовку, чтобы усилить эффект:
- Тихое место․ Выберите спокойное помещение, где вас не прервут․
- Техника дыхания Уджайи․ Выполняйте 5–7 глубоких вдохов‑выдохов, ощущая вибрацию в горле․
- Тон 192 Гц․ Включите в фоновый звук частоту 192 Гц – она «очищает» Вишудху․
- Кристаллы․ Положите рядом амазонит (успокаивает нервную систему) или аквамарин (усиливает поток энергии через горло)․
- Визуализация․ Представьте, что в центре вашего горла светящийся кристалл излучает чистый свет, а вокруг него образуется «зеленый лес» – символ защиты․
Самый эффективный заговор «Убрать негатив с горловой чакры»
Повторяйте заговор три раза утром и три раза вечером, желательно в течение 3‑5 дней подряд․
Заговор:
«Я освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду․
Я с радостью и любовью произношу свою Истину, позволяя Высшему Я говорить через меня․
Негатив, ты не имеешь места в моём горле – уходи в зеленый лес, где растворяешься в покое․»
Как правильно произнести:
- Сядьте в позу «лотоса» или удобно на стул, спина прямая․
- Сделайте глубокий вдох через нос, удерживая дыхание 2‑3 секунды;
- На выдохе произнесите первую строку, ощущая, как звук вибрирует в горле․
- Повторите вторую и третью строки, каждый раз визуализируя, как негатив уходит в «зеленый лес»․
- Завершите медитацию тихим «Ом», удерживая ощущение чистого света в области горла․
Дополнительные практики для поддержки эффекта
Медитация «Внутренний Наблюдатель»
Сядьте в тишине, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущении «свободного наблюдателя», который находится за пределами двойственности․ Позвольте мыслям приходить и уходить, не цепляясь за них․ Эта практика укрепляет связь с высшим «я» и усиливает действие заговора․
Пение мантры «Соха» (Soham)
Повторяйте мантру «Со‑хАм», где «со» – вдох, «хам» – выдох․ Это помогает очистить голосовые связки и настроить вибрацию горла․
Кристаллотерапия
- Носите амазонит в виде кулона на шее․
- Размещайте в комнате аквамарин или лазурит․
- Периодически «заряжайте» кристаллы на лунном свету․
Физические упражнения
Лёгкие шейные растяжки (наклоны головы в стороны, вращения) помогают снять застой в энергетических каналах․
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать заговор без кристаллов?
Да, кристаллы лишь усиливают эффект․ Главное – искреннее намерение и правильная техника дыхания․
Сколько раз в день следует повторять заговор?
Оптимально – 2‑3 раза утром и 2‑3 раза вечером․ При сильных блоках можно добавить дополнительный сеанс в середине дня․
Как быстро появятся результаты?
Обычно первые ощущения лёгкости и уменьшения стресса появляются уже после 2‑3 дней регулярной практики․ Полное очищение может занять от недели до месяца, в зависимости от глубины блоков․
Горловая чакра – это ваш голос души․ Очищая её от негатива с помощью заговора, дыхательных техник, звуковой терапии (192 Гц) и кристаллов, вы:
- Получаете свободу от страхов и сомнений;
- Улучшаете способность говорить правду и выражать свои желания;
- Повышаете энергетический уровень и качество жизни․
Начните практиковать уже сегодня – и почувствуйте, как ваш голос становится чище, а ваше сознание – светлее․
Статья составлена на основе материалов, опубликованных на Rsute․ru, а также рекомендаций практикующих йогу и медитацию․